(2016年秋季版）《情绪万花筒》同步练习.docxVIP

《情绪万花筒》同步练习 选择题 1.面临中考，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种认识自我的方法是，调节情绪的方法是（ ） A、相互比较、认识改变法 B、自我反省、注意转移法 C、自我反省、情绪升华法 D、咨询他人、尽情倾诉法 2.青春期的心理变化会给青少年带来一些不良情绪，以下做法正确的是( ) ①多与父母、老师、同学沟通 ②提高自己的自我控制能力 ③保持自我完善的意识，多读书，多运动 ④听之任之，任其发展 ①②③ B、①②④ C、②③④ D、①③④ 3.语文课上，小利因精力不集中，被老师批评了几句，一整天都心烦意乱。作为好朋友，你可以告诉他（ ） ①老师批评你，那是关心你 ②消极情绪要不得，应该尽快调节一下 ③不给语文老师学了，气气他 ④明天是周末，放学后咱去游戏厅吧 ②③④ B、①④ C、①② D、①②④ 4.同样是面对长江，李白有“平身不下泪，于此泣无穷。”的感受，也有“两岸猿