老人不要憋尿-扬州中医院.DOCVIP

中医大讲堂 eq \o\ac(○,4) 【中医养生】 老人不要憋尿 主讲人：孙玉炎 　　凌晨4时，石大爷被尿憋醒后，实在支撑不下去，才去了卫生间，赖大妈此时听到老伴发出“吭哧、吭哧”的声音，她问怎么回事，石大爷说：“在用力排尿”，话音未落，他突然摔倒在地。赖大妈急忙跑进卫生间，发现石大爷脸色铁青，昏迷不醒。赖大妈急忙拨打120求助，但让家人没有想到的是，石大爷在被送往医院途中心脏停止了跳动。 　　不少老人因为冬夜怕冷，有尿也不及时排，而是长时间憋着。当人憋尿时，可明显感觉小腹发胀，时间越长，情绪越会急躁，身体也会出现诸多的不适。这都是因为憋尿使膀胱充盈，令交感神经过于兴奋所致。在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下，高血压病人的血压会升高、心跳会加快，而冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状，严重的还可导致猝死。此外，冬夜憋尿不仅“伤心”，还会引发其他病症。 　　泌尿系感染??膀胱是储存尿液之处，尿液中含有大量的细菌，但膀胱内的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情况下，这些细菌会因排尿而被冲刷出体外，但是在长期憋尿的情况下会使膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成泌尿系感染，严重的话还会上达肾脏，出现急性膀胱炎、肾炎等症状。 　　膀胱损伤??控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经过度胀扯而受损，如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成尿不出、尿不净等后果。 　　膀胱癌??国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3~5倍。 　　前列腺炎??有研究表明，男性前列腺炎的其中一个主要病因，就是泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺，引起感染，导致前列腺炎。 　　晕厥??还有一些老人，憋了很长时间的尿，一旦用力排尿可能会突然昏倒在地。因为突然用力排尿，会使交感神经兴奋，继而迷走神经也变得过度兴奋使脑供血不足、血压降低、心率减慢而诱发排尿性晕厥。 因此，老年人要顺其自然，有了尿意要及时排尿，切不可长时间憋尿。为了避免憋尿引发的病症，要注意以下几点：老年人要顺其自然，有了尿频的症状一定要顺应它，不能嫌麻烦而长时间憋尿；积极治疗原发病症如前列腺炎或泌尿系感染；排尿时动作要慢，不要突然屏气用力；冬季应注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食物。对于排尿性晕厥的预防，除睡觉时不要憋尿外，起床小便时，最好先在床边稍坐片刻，随后再站起来走动。 　【名医介绍】 孙玉炎 扬州市中医院泌尿外科主任、主任中医师，江苏省中医学会外科专业委员会副主任委员，江苏省性医学专业委员会委员，江苏省中西医结合泌尿外科专业委员会委员，扬州市性病诊治专业队伍成员。大学本科毕业后从事外科、泌尿外科工作近三十年，曾先后在江苏省人民医院、上海长海医院、上海华东医院泌尿外科和南京中医药大学研究生课程班深造，师从于全国著名西医泌尿外科专家孙颖浩教授和中医外科专家、博士生导师许芝银教授。擅长中医、中西结合诊治泌尿外科、男性科疾病和外科急腹症。在运用等离子电汽化镜治疗前列腺增生症、膀胱颈挛缩、膀胱肿瘤、尿道狭窄等疾病及钬激光仪治疗尿路结石方面有较丰富经验。尤其对肾与肾上腺肿瘤，小儿先天性尿道下裂，隐睾，疝气，性传播疾病，男性不育症，性功能障碍有深入研究。在省市杂志上发表学术论文多篇。获扬州市科技进步奖一项，新技术引进奖两项。 服务电话