高中生的每日学习计划表.docVIP

高中生的每日学习计划表 　　 　　高中生每天要充分利用自习时间复习和预习，课堂上认真听讲；学习效率方可提高。你知道高中生通常都会如何安排自己的学习时间吗？以下是高中生的每日学习计划表，欢迎参考！ 　　 　　早上6点—8点： 　　 　　一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 　　 　　早上8点—9点： 　　 　　据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 　　 　　上午9点—11点： 　　 　　试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。 　　 　　正午13点—14点： 　　 　　饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 　　 　　下午15点—16点： 　　 　　调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 　　 　　傍晚17点—18点： 　　 　　试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 　　 　　晚饭后： 　　 　　应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。 　　 　　配套工具：