巅峰行走--嘎沟+珠峰东坡大本营环线徒步.docVIP

巅峰行走---嘎玛沟+珠峰东坡大本营环线徒步 嘎玛沟： 珠峰地区众多的雪山之间，一块雪山河流侵蚀形成的谷地，东西长55km，南北宽8km海拔从2000多米到5000多米。这里就是有世界最美峡谷之称的嘎玛沟。山谷之中人迹罕至，发育着珠峰地区保存最好、面积最大的原始森林。森林中古木森森，根深叶茂，生机盎然。 在嘎玛沟的上段，有3座8000米以上的雪山：珠穆朗玛、洛子峰和马卡鲁。这一带有多条顶级徒步线路，本次推荐的是珠峰大本营东坡+嘎玛沟小环线。7天时间，风景绝美，天天不同。 线路特点： 奇美。上世纪二十年代被英国人评为世界最美山谷，九十年代被美国人列入“世界十大景观”。 神秘。峡谷垂直分布带明显，有着丰富的物种。这里还有世代生活在这里的神秘夏尔巴族村落。 震撼。徒步嘎玛沟可以欣赏到珠峰（8844m，世界第一）、洛子峰（8516m，世界第四）、马卡鲁峰（8481m，世界第五）以及多座海拔7000米以上的高峰。 原生。线路气候多变、海拔高，极其艰辛，人迹罕至。这也使得这里至今依然保持着千年的容貌。 风景指数：★★★★★ 是与雅鲁藏布大峡谷齐名的世界最美山谷之一。 徒步强度：★★★☆ 7天徒步每天5-7h。每天9-12km。只有一天需要徒步24km。 徒步难度：★★★☆ 中上难度，有一定徒步经验的人都可以完成。 最佳月份：4-6、9-10 七八月雨季峡谷不易行走，11月往后山口冰雪封山。 行程安排（蓝色为徒步行程）： 时间 行程 距离 时间 营地及海拔 D1 拉萨----定日 510km 11.5h 定日县4500 D2 定日----EBC---曲当乡 ---- 6h 曲当乡旅店3650 D3 曲当乡---晓乌错 9km 5h 晓乌错湖畔4600 D4 晓乌错---兰花谷 12km 7h 兰花谷营地4000 D5 兰花谷---汤湘观景台 9km 5h 汤湘观景台4550 D6 汤湘观景台----俄嘎 9km 5h 俄嘎营地4690 D7 俄嘎---珠峰东坡大本营---俄嘎 12+12km 9h 俄嘎营地4690 D8 俄嘎---措学仁玛 11km 6h 措学仁玛营地4950 D9 措学仁玛---曲当乡 15km 7h 曲当乡3650 D10 曲当乡---拉萨 拉萨 ?徒步具体行程安排: 7天，每天徒步5——9小时，天天精彩。 D3：曲当乡（3650）——优帕村（3750）——晓乌错（4650），9km,徒步5小时，↑ 900米 D2：晓乌错（4650）——小乌拉垭口（4900）——兰花谷（4000），12km,徒步6小时，↑ 350米，↓900米 D3：兰花谷（4000）——错朗措（4320）——夏农牧场（4400）——汤湘观景台（4550），9km,徒步5小时，↑ 550米。 D4：汤湘观景台（4550）——嘎玛沟（4260）——巴当（4310 ）——俄嘎（4690），9km,徒步5小时，↑450米，↓ 350米。 D5：俄嘎（4690）——白当（4950）——珠峰东坡大本营（5310）——俄嘎（4690），24km,徒步9小时，↑650米，↓650米。 D6：俄嘎（4690）——巴当——汤湘——措学人玛（4950），12km,徒步6小时，↑700米，↓450米。 D7：措学仁玛（4950）——朗玛拉垭口（5350）——拉则错（5050）——轮朱林营地（4250）——徒步终点（车接点）（3890），15km,徒步8小时，↑400米，↓1500米。 装备： 个人技术装备 装备 数量 装备 数量 55-75升背包（含防雨罩） 1 防水手套 1 单人帐篷 1 防晒防寒帽 1 1kg鹅绒睡袋 1 护膝 1 防潮气垫 1 雪套 1 快干衣裤 1 墨镜 1 冲锋衣裤 1 登山杖 1 抓绒衣裤 1 头灯（多备备用电池） 1 薄羽绒衣 1 1L保温水壶 1 中高帮徒步鞋 1 防水袋 1 户外徒步袜子 3-4 25L双肩背包 1 个人其它物品 身份证、边防证及复印件2份；洗漱用品（毛巾、牙刷牙膏等，注意环保，越简单越好）；，个人药品；摄影器材（多准备电池）；零食；塑料袋 、垃圾袋等。