心理健康教育课程实用标准.docVIP

实用文档 文案大全 本教材据教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写 《心理健康教育》课程标准 （试行） 课程名称： 《心理健康教育--心灵导航》 课程性质： 公共必修课 建议学时： 32学时，（理论26学时，实践教学6学时） 适用专业： 学院各专业高职学生 一、前言 作为大学生中的特殊群体，高职生的心理健康备受社会和学校的广泛关注。学业压力、人际交往问题、升学就业问题以及青春期的烦恼等方面的困扰，无不影响着高职生的身心健康发展和成长、成才，尤其是部分心理承受力差的学生容易产生各种心理问题。加强高职生心理健康教育，引导他们掌握心理健康知识，学会自我心理调适的方法，有助于提高高职生的心理健康水平。 《心理健康教育--心灵导航》课程教学以普及心理健康知识、为高职生提供心理健康指导为宗旨，依次从快乐体验、特别呈现、芝麻开门、领悟空间四个教学设计过程出发，在活动训练中产生体验，对案例分析进行谈论、解惑，对理论知识进行探究、分享，在领悟空间中已发思考、反馈，力图把心理学抽象的理论变为心灵的体验。让学生在体验中学习，在体验中感受，在感受中领悟教学中的真知灼见，使高职学生更好地了解自己，不断完善自我。 （一）课程定位 《心灵导航--心理健康教育》课是高职学生的公共必修课。本门课程的主要任务是：宣传普及心理保健知识，帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义。指导大学生树立心理保健意识，认识心理活动的规律与自身个性特点，掌握心理健康知识和心理调适方法，学会化解心理困扰；指导他们处理好环境适应、学习成才、人际交往、恋爱情感、求职择业、人格发展、情绪调节和挫折应对等方面的困惑，化解心理问题，预防心理疾病和危机事件发生，促进健康成长；指导大学生树立自我意识，学会正确认识评价自己，悦纳自我，增强社会生活的适应能力、压力管理能力、学习发展能力、问题解决能力、人际交往能力、自我管理能力，科学规划自己的未来和人生。引导他们拥有乐观向上、积极进取的人生态度，学会学习，培养创造性思维，训练坚强意志，优化心理品质，培养健全人格，开发心理潜能，促进全面成才。 （二）教学设计思路 1、心理健康教育课程既有心理知识的探究、分享，心理活动的体验，还有心理调适技能的训练等，是集知识、体验和训练为一体的综合课程。课程要注重理论联系实际，注重培养学生实际应用能力。 2、课程要充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。教师要尊重学生的主体性，充分调动学生参与的积极性，开展课堂互动活动，避免单向的理论灌输和知识传授。 二、课程目标 培养学生的综合职业能力中的心理素养。具体表述如下： （一）知识目标 通过本课程的教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。 （二）技能目标 通过本课程的教学，使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。 （三）素质目标 通过本课程的教学，使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。 三、课程内容与要求 《心理健康教育-大学生心灵导航》教学安排 序号 情境 子情境 活动过程 学时安排 1 情境一：我的心理健康吗？ 我的健康 我判断 我的心理健康亮“红灯”了吗？ 2 走进心理咨询 2 2 情境二：我是谁？ 我的人格 我完善 认识自己 2 人格特质自我分析 2 探索我的心路历程 4 3 情境三：我的快乐哪里找？ 我的快乐 我来找 一切从“新”开始 2 快乐学习 2 我的情绪我做主 2 学会与人打交道 2 团队建设 4 恋爱需要学习 2 提高抗压力 2 应对心理危机 2 职业生涯规划设计 4 总计 32 《心理健康教育-心灵导航》课程标准中授课内容与要求 序号 情境 子情境 能力要求 活动过程 教学过程设计 参考学时 教学资源 1 我的健康 我判断 知识： 1.掌握心理健康的标准； 2.理解大学生常见心理问题及影响因素； 3.心理咨询的对象与任务、意义与特点、内容与类型 技能： 1.能对自身心理健康状况做初步评估； 2.为自己找到解决心理问题的有效专业途径。 素质： 培养阳光、积极的心态，增强心理能量，提高心理素质。 我的心理健康亮“红灯”了吗？ 快乐体验（团体训练、体验） 2 1.焦虑自评量表（SAS） 2.抑郁自评量表（SDS） 3.大学生心理健康调查表（UPI） 4.学院网站：心灵时空 /sz/szxlsk/ 5.院本教材《学生素质教育手