早期目标导向治疗.pptVIP

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2019-09-05 发布于山东
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早期目标导向治疗.ppt

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Early,goal-directed therapy(EGDT);背景; 　　在很多的励志文章里，我们会经常看见一句话就是“坚持就是胜利”。那么我的失败就是因为我输给了不能坚持的自己，却又不甘心比不上别人，最后什么都做不好。　　　　我有很多想做的事情，也有能力去做，但是只要意识到需要花很长时间才能看到效果，或者完成的机率很低的时候，就会没有信心坚持下去，甚至连第一步都不会去走。因此很多时候都是半途而废，或者不敢去尝试。　　　　然而，当我看到有人做到了我所做不到的事情时，又会觉得羡慕嫉妒恨。当然是羡慕别人有勇气和毅力，嫉妒别人得到了称赞，恨自己胆小又容易放弃。我不止一万次告诉自己不能再退缩了，就算前面没有路了，挖也要挖出一条路继续走。我可以下定决心，制定好计划，但是中途还是会出现想要放弃的念头，所有的决心和计划都是白费的，最后依然是半途而废，一事无成。　　　　我可以找出几十个理由告诉自己要放弃，却找不到一个让自己坚持到底的理由。就像一场天使与恶魔的斗争，天使只会一个劲地对我说要坚持，却说不出我为什么要坚持，恶魔却能用许多似是而非的借口让我心甘情愿放弃之前的努力。虽然事后我都会后悔被恶魔蛊惑了，但是下一次还是会被恶魔得逞。　　 ;;;;;;;EGDT;EGDT;EGDT;EGDT;EGDT;EGDT;;;;;;;;;;;;;