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运动规律人物运动;第二章 人物常规运动规律;第一节 人的结构与运动; 人的结构;1 人体的骨骼图; 二、人体的肌肉是动作的能动力 人体的肌肉组织是牵拉完成动作任务的重要器官，人的力量是靠肌肉运动提供的。 肌肉的唯一动能是收缩，它对骨骼牵动最明显的是手、腿的伸屈。附在骨头上的肌肉收缩使骨头活动，能做出幅度很大的动作，如奔跑、搏斗、跳跃等。 肌肉之间的联系十分地密切，一块肌肉的收缩往往会牵涉到许多的肌肉跟着活动，没有肌肉的收缩，骨骼就不能活动，因此也就产生不了动作（图2)。 三、人体的神经 人体的动作，还有一个组织严密而复杂的神经系统指挥着。这个系统由大脑、脊椎和复杂的神经网组成，起着对身体活动的协调作用。人体有两种神经组织，一种是感觉神经，另一种是运动神经。大脑通过运动神经发布命令，使肌肉收缩，牵动骨骼做出各种动作。如果没有神经系统的指挥，人就不能有条理地进行各种活动，也就做不出相应的动作来。;影响人运动的几个因素;(二）腰部的活动范围 腰关节可构成躯干前仰后合，左右屈及横回旋等动作。躯干的运动会产生胸廓和骨盆在透视上的变化（图4)。 (三）上肢的活动范围 上肢关节包括肩、肘、腕、指，它构成上肢各部位的伸屈、旋转、扭动等动作。 (四）下肢的活动范围 下肢关节包括股、膝、踝、趾，它构成下肢各部位的伸屈、旋转、扭动等动作。; 因此，我们在画一个运动过程时，要准确刻画出各个骨骼关节的变化状态、没有骨骼关节的活动，就不能产生动作。;第二节 人的走路动作; 一、人的走路动作规律 人走路时左右脚交替向前，带动躯干朝前运动。为了保持身体的平衡，配合两条腿的屈伸、跨步，上肢的双臂就需要前后摆动（图2-11)。 为了保持重心，总是一腿支撑，另一腿才能提起跨步。 在行走过程中，头顶的高低必然成波浪形运动(图2-12)。当迈出步子双脚着地时，头顶略低；当一脚着地，另一只脚提起朝前弯曲时，头顶略高。; 走路动作过程中，跨步的那条腿从离地到朝前伸展落地，中间的膝关节必然成弯曲状，脚踝与地面呈弧形运动线（图1)?? 脚踝与地面所形成的弧形运动线高低幅度与走路时的神态及情绪有很大关系。 人走路的动作分解见下图（图2）。;行走的循环画法;完整的人物循环走路见图1。;人的不同角度行走; 二、背面走 人的背面行走动作;三、人的侧面行走动作 人的侧面行走分解动作。;四、人的俯视行走动作 从上面看人物俯视行走见图1。 ;不同情绪的行走;角色夸张的走路动作 选自《木偶奇遇记》;人物不同情绪行走组图;第三节 人物的跑步动作; 跑步的运动规律;真实影像中人的跑步动作;通过以上图例可以看出，跑步时攥紧拳头，手臂弯曲前后摆动，抬得高，甩得有力；脚的弯曲幅度大，每步蹬出的弹力强，步子一离地就要弯曲起来往前运动；身躯前进的波浪式运动轨迹的弯曲比走路时要更大。;有角度的跑步;二、人的透视跑步动作;跑步循环;第四节 人物的跳跃动作; 跳跃的运动规律;人物的跳跃动作; 人物的跳跃动作; 人物的倒扑虎动作