19秋一年级道德与法治上册 第8课 爱护眼睛和耳朵1.pptVIP

第三单元 健康每一天 左边一座山，右边一座山， 天天在一起，永远不见面。 上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。 谜语屋 贴鼻子 捂住耳朵听声音 游戏室 说说你刚才参加游戏的感受。 眼睛耳朵很重要 我们都要爱护它 故事屋 大耳朵和小眼睛为什么要向壮壮抗议？ 聊天室 红眼 生活中还有哪些行为会伤害我们的眼睛？ 你们的眼睛和耳朵有过这样的遭遇吗？ 阳光下 坐车时 光线暗 应该怎样爱护我们的眼睛？ 多做户外运动 保持正确的读写姿势 你还知道哪些保护眼睛的知识？ 少看电视和电脑， 要让眼睛休息好。 不用脏手揉眼睛， 保护眼睛不生病。 多吃水果和蔬菜， 远离近视眼睛亮。 第一节：按揉攒竹穴 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。 第二节：按揉睛明穴 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。 眼保健操坚持做， 保护眼睛不疲劳。 *