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手机对身体的危害中学生演讲稿范文 第 PAGE \* Arabic 4 页 手机对身体的危害中学生演讲稿范文 你有没有这种感觉，只要一个小时甚至几分钟不玩手机就如坐针毡？ 手机已经成为我们生活中不可或缺的沟通、娱乐工具，如今低着头玩手机的人随处可见。当人们长时间沉迷于手机带来的感官刺激，对手机的依赖也越发严重，不知不觉间已对身体造成巨大的伤害。 看完下面为你做的这些分析，你就知道，“长时间玩手机等于慢性自杀”一点都不夸张。 1.低头玩手机，谋害颈椎 长时间玩手机等于“谋害”颈椎！ 年轻人得了颈椎病，多是经常玩手机的“低头族”。成年人的头大概有5公斤重，当低头达到60度时，颈部受力就相当于25公斤。这下知道你肩颈酸痛的原因了吧。 2.吃饭玩手机，伤了胃肠脑 吃饭玩手机相当于在伤害胃肠和大脑！ 进餐时的注意力全部放在手机上，不仅影响胃酸及胰腺各种酶的分泌，而且会减少肠胃的血流供应，不利于食物消化。大脑也会因血液供应不足，出现缺氧，引起疲劳。 3.频繁玩手机，损害眼睛和视力 太频繁玩手机，最受伤害的首当其冲就是眼睛！ 人们如果长时间盯着手机，尤其在昏暗的环境下，眼睛肌肉会疲劳，容易引起眼睛红肿、充血，严重时会令眼睛受到永久性的伤害。如果你经常感到眼累、眼干、眼模糊，说明你用眼过度了。 4.长时间玩手机，有损心功能 不少心源性猝死的主要诱因和熬夜玩手机有关！ 国外有研究报告指出，