我快乐我开心心理健康课件.pptVIP

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2019-09-08 发布于北京
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我快乐我开心心理健康课件;1、我们怎样才能开心呢？;开心十大好处俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十分密切的关系。1. 增加肺的呼吸功能； 2. 清洁呼吸道； 3. 抒发健康的情感； 4. 消除神经的紧张； 5. 使肌肉放松； 6. 有助于散发多余的精力； 7. 驱散愁闷； 8. 减轻“社会束缚感”； 9. 有助于克服羞怯心理； 10. 笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。;放学了，大家都被家人接走了。我的家人怎么不来接我？----------;过了会，他被表姐接回了家。到了家里才知道妈妈病了-------（爸爸出差不在家）;想一想;我们平时会遇到许多不开心的事情。你是怎样让自己开心的呢？（说一说吧）; 我们要保持一颗健康的心,就要多去理解他人体谅他人,这样我们才会开心快乐! ;快乐的你!;自我诊断;快乐心理素质自测题 ;;评分方法;说说让你觉得最快乐的事 ;;请你帮助;; ; ;; 再见