神经性皮炎日常护理的小方法.pdfVIP

很多时候皮肤一旦出现问题影响总是这样恶劣， 尤其到了换 季的时节， 很多朋友由于焦虑， 忧愁等带来的心里问题患上了神经性 皮炎，您知道什么是神经性皮炎吗？ 神经性皮炎的常见表现为：皮肤逐渐出现多角形的扁平丘疹， 呈淡红色或正常皮色，散在分布，随着情况的发展融合成片，慢慢形 成肥厚、苔藓样的变化。 今天就分享给大家很多人不知道的小窍门。 1、积极调理饮食结构，尽量远离辛辣刺激的食物，合理饮 食，多吃蔬菜水果，补充维生素。少吃鱼虾海鲜，牛羊肉，多吃清淡 的食物，易消化而且不会刺激肠胃加重肠胃代谢负担。 2 、日常生活中要养成良好的卫生习惯，注意个人卫生，避免 强碱性肥皂洗浴用品的刺激加重对皮肤的伤害， 养成良好的生活习惯 与作息时间。 3 、贴身衣物尽量选择纯棉材质的，纯棉衣物不仅舒适度高， 而且天然不刺激，不会导致皮肤过敏。 4 、不要抽烟喝酒， 烟酒都会刺激皮肤， 对身体百害而无一利， 从日常做起，克制自己，远离神经性皮炎。 5 、学会调节自身情绪，快乐是健康之本，目前认为是发生神 经性皮炎的主要诱因，情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环 境突然变化等均可使其反复。 保持乐观的生活态度， 避免内分泌失调 带来的一系列问题，对减缓神经性皮炎也有一定的帮助。 兰雪芙霖肤康清乐，是草本萃取的，它里面含有百部、连翘、 苦参、薄荷脑、 冬青油等提取物， 每天早上涂一次， 晚上一次， 即可。