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- 2019-09-08 发布于浙江
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选择健康的生活方式 一、什么是生活方式 ? 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。 教学目标: 通过对几种疾病死亡率的分析,认识生活方式对健康的影响。 选择健康的生活方式。 二、生活方式对健康的影响 (一)资料分析: 讨论: 1、50多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化? 2、为什么会发生这种变化?这些变化说明了什么问题? 1957年和2009年中国城市主要疾病死亡专率 1、40多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化? 1957年,导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核,而在2003年,呼吸系统疾病从死因顺位的第一位降至第三位,急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反,在1957年,排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤,在2003年分别上升至第4、2、1位。 2、为什么会发生这种变化?这些变化说明了什么问题? 由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的,而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外,还主要与紧张、焦虑等心理因素,以及不健康的生活方式有关。 死亡原因的变化说明,随着人民的生活水平提高了,心理因素和行为因素对健康起着至关
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