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习惯人生 父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！” 　有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。 　到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！” 　牛应声而动。 　　牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。 良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。 好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。 心态具有多大力量呢？ 这个试验揭示的原理 心态影响能力 这个试验揭示的原理 心态影响生理 忙 哈 佛 调 查 27% 没有目标 60% 模糊目标 10% 清晰短期目标 3% 清晰长期目标 没有目标的人是在为 有目标的人完成目标 ABC 情绪理论 创始人：艾利斯 Ellis Albert 基本假设： 我们的情绪主要根源于 我们的信念以及我们对 生活情境的评价与解释 基本内容：A→B→C Antecedent Belief Consequence 事物本身并不影响人， 人们只受对事物看法的影响 人生是可以选择的，只要我们先选择对事物的看法 熊熊燃烧的烈火 太棒了 比如： ? 坐车时，丢了钱包； ? 离家在外,不能天天回家； ? 被客户不礼貌对待； ? 见上司时，被臭骂了一顿； ? 很长一段时间的努力，一夜之间付诸东流； ? 突然遭受失恋的打击 “爱心大转盘” 28天？ 29天 30天 每天进步一点点 卓越团队的共同理念: 一点点的差别 1×1×1×1×……×1=1 1.1×1.1×1.1×……×1.1≈3 0.9×0.9×0.9×……×0.9 ≈ 1/3 成功，就是简单的事情重复着做 之所以有人不成功，并非他做不到， 而是他不愿意去做简单而重复的事情。 因为，越简单、越容易的事情， 人们常常也越容易不去做它！ 简单的动作，练到极至，就是绝招 绝招 直拳 前因 信念 后果 A B1 C1 B2 C2 我是一切的根源 卓越团队的共同理念: 不是不可能， 只是暂时没有找到方法 精英团队的共同理念: 你认为它真的装满了吗？ 有缘千里！ 您 是 哪 条 小 花 狗? 环境难道真的能改变我们吗？ 困难和你！ 舒适圈 成长圈 你敢把熊熊燃烧的火 吞进嘴里吗？ 不 可 能 太棒了！ 卓越团队的共同理念: 生活中，如果你真的必须面对一些不如意的事， 该怎么办？该怎样对自己“说”？ * 首先，要有目标和追求…… 经常保持笑容…… 学会和别人一块分享喜悦！ 乐于助人 并保持自己 的一颗童心 学会和各种人愉快的相处 保持幽默感 要能处变不惊 学会宽恕他人 交几个知心朋友 享受你的天伦之乐 保持高度的自信 尊重弱者 偶尔放纵一下自己 做你热爱的工作 具备胆识和勇气 中国国家劳动部:　 　 拓展培训师 中国国家劳动部： 心理咨询师 中国国家登山协会: 攀岩教练　 中国体验培训协会: 常务理事　　 国际职业训练协会: 培训师 孙丕智 讲师简介 青岛思搏拓展训练学校：　培训总监 上海启能管理咨询公司：　内训经理 上海影响力教育训练集团拓展训练学校：校长 首席培训师 作为我国较早从事拓展训练的专业培训师，在其多年的培训工作中，曾服务过几百家国内外知名企业: 如海尔、海信、澳柯玛、微软亚洲研究院、香格里拉大酒店、青岛大学MBA、上海交通大学MBA、上海复旦大学MBA、东华大学MBA 、高士线业、平安保险、青岛贝莱特足球队、敦豪快运、中铁快运、可口可乐、百事可乐、东方希望集团、宝钢集团、中国电信、中原油田、建设银行、中国银行、交通银行、艾默生电器、安普电器、朗讯科技、黄金搭档、联邦制药、AMC厨俱公司、青岛航空…… 禅的故事：壶与杯 他们在干什么呢？ 认 知 自 我 这个问题的世界记录是七秒钟哟！ 感 悟： 我们常常按照自己的思路去做事，秉乘传统的方式去生活 开拓创新,做自己能做的事! 认 知 自 我 有三只青蛙在河中的叶子上顺水漂流，其中有一只想跳到河中，请问叶子上还剩余几只青蛙？ 三只 “想跳”和“跳”是不一样的 心态对人的影响 过桥实验 《死囚实验》 盲 茫 ? 成功 成功？ 达 成 预 期 目 标