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骨折病人的功能锻炼;长期以来, 治疗骨折的三大原则整复、固定、功能锻炼已是广大医疗工作者所熟知和公认的治疗原则。对整复和固定,人们往往比较重视, 认为复位固定后治疗就达到目的了,却恰恰忽视了功能锻炼, 最后造成骨折局部血液循环差,静脉回流不好, 影响了骨折的愈合, 造成骨折延迟愈合, 骨质疏松,甚至骨不连。;无论是骨还是软组织,骨关节的疾患或创伤(包括手术创伤),对病损部位或其邻近组织都必然会引起一系列的反应。如局部出血、肿胀、软组织粘连、关节僵硬以及肌肉废用性萎缩等。只有正确认识组织反应的性质,采取不同的措施。只有正确认识组织反应的性质,采取不同的措施,才能有利于伤病的恢复。在骨与关节操作的治疗措施中,复位、固定与功能锻炼是密切关节的三个环节。
;早期坚持功能锻炼可改善局部血液循环, 而骨折的愈合主要依靠局部的血液供应, 所以功能锻炼对骨折愈合起着促进和推动作用;目的:;
全身与局部情况兼顾
以恢复患肢的轱有生理功能为主
功能锻炼以主动锻炼为主,辅以必要的被动锻炼为主
锻炼活动应循序渐进。;功能锻炼的要求;功能锻炼的程序;2、中期:一般指骨折后3~6周。这里损伤反应已消退,肿痛已减轻,骨痂逐步生长。除继续进行患肢肌肉收缩活动外,邻近的关节也可开始活动练习。如上肢肱骨干骨折外固定后,可开始练习肘关节屈伸活动,但动作应缓慢,活动范围由小到大。;3、晚期:一般指外固定去除后,可依据病情进行全面的肌肉和关节的锻炼,以主动活动为主。如需要进行被动活动,则手法必须轻柔,严禁暴力。对有些患者可运用牵引装置辅助活动,使迅速恢复各关节的正常活动范围。;锁骨骨折术后功能锻炼;2.功能锻炼的方法:
(1)握拳、伸指、分指、腕屈伸、前臂内外旋(图1、2、3)等主动练习,幅度尽量大,逐渐增加用力程度。;(2)骨折后2周可增加捏小球,抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动(图4、图5、图6)等。;(3)骨折后3周可增加抗阻的肘屈伸于前臂内外旋转;仰卧位,头与双肘支撑做挺胸练习(图7)。
(4)骨折愈合解除外固定后,应开展全面练习肩关节活??练习:
站立位上肢向患侧屈,做肩前后的摆动(图8);;患肢上举爬肩梯,抗阻牵拉肩、肘屈伸练习(图9、图10);3 注意事项:
功能锻炼时要坚持锻炼,活动幅度和力量要循序渐进。在内固定或外固定期间禁做肩关节前屈、内收动作。;肱骨干骨折术后康复锻炼;2 功能锻炼的方法:
(1)固定后即可做伸屈指、掌、腕关节活动,患肢做主动肌肉收缩活动(见图 1、图 2、图 3)。;(2)肩、肘关节的活动:伤后 2-4 周除继续以上训练外,因逐渐做肩、肘关节活动,其方法是:将健手托住患肢腕部,做肩、肘前屈、后伸,然后屈曲肘关节,同时上臂后伸(图 11)。;(3)旋转肩关节:病人身体向患侧倾斜,肘关节屈曲 900以上,健手握住患侧手腕部,做肩关节旋转动作,即划圆圈动作(图 12)。;(4)外展、外旋运动:上臂外展、外旋,用手摸自己的头后部(图 13)。;(5)双臂轮转:患肢屈肘,前臂置于胸前,掌心向后、向上;健侧上肢伸直,外展于体侧,掌心向下。患肢向外上方经外下方再向内划弧圈,回至原处;同时健侧上肢向下经内上方向外划弧圈,回至原处(图 14)。如此循环往复。此法可使肩、肘、腰、腿、颈部均可得到锻炼。以上锻炼方法每次 15 分钟,每天 3-4 次。;3 注意事项:
功能锻炼时要坚持锻炼,活动幅度和力量要循序渐进。在内固定或外固定期间禁做肩关节前屈、内收动作。;尺桡骨骨折术后功能锻炼 ;Click To Edit Title Style;(2)肩、肘关节的活动:伤后 2-4 周肿胀消除后除继续以上训练外,因逐渐做肩、肘关节活动,其方法是:将健手托住患肢腕部,做肩、肘前屈、后伸,然后屈曲肘关节,同时上臂后伸(见图 11)。;(3)骨折愈合后的锻炼:骨折愈合后,增加前臂旋转活动及用手推墙动作,使上、下骨折端产生纵轴挤压力(图 15、图 16)。;股骨颈骨折术后康复锻炼;2 功能锻炼方法:
(1)骨折复位固定后即可早期做趾与踝关节的主动伸屈、旋转活动练习,股四头肌静止收缩,每天 3-4 次,每次 10 下。(图 17)。;(2)术后第二周开始在保持股骨不旋转、不内收情况下做髋与膝关节主动屈伸活动。(图 18);(3)3 周后可主动做屈伸患肢练习,方法是坐在床边,小腿下垂,双脚踩地或脚蹬地,练习用双臂撑起上身和抬起臀部。(图 19);(4)在骨折恢复期,术后 1 个月要加强髋、膝、踝部的肌力,以恢复行走能力,加强下肢的稳定性。主要方法是进行坐位与站位转换活动练习,以锻炼髋关节;踝关节主动屈伸、旋转活动,以及下蹲起立。(图 20、图 21);
3 注意事项:功能锻炼时要坚持锻炼,活动幅度和力量要循序渐进。;股骨干骨折术后功能锻炼;2 功能锻炼
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