五、放下你的故事,走出信念的阴影.pptVIP

走出信念的阴影 在信念方面，我们每个人都有三大阴影： 一、我不够好。 二、我无足轻重，不重要。 三、我一定是哪里出了问题。 由于这三个阴影的影响，我们在生命中会创造出大量的“故事”来迎合我们的信念。唯有作出决定，用故事爱我们自己，而不是用故事打击自己，才能运用自如，发挥当初我们设计故事的真正用意。 只有停止“改变”故事，停止“修改、转化”你的故事，愿意放下它们，进入“不抱希望”的状态，不再想知道“我”究竟是谁，“我”的未来究竟会如何，我们才能再度找到希望。 放下故事，才是最根本的解决方法，但是，我们要怎样才能放下我们赖以为生的故事呢？ 首先，我们要放弃受害者的角色。第一步就是为自己的故事负起全部责任。 所以，真正放下，就是指为自己的人生负起全责，也就是说，承认我们是自己命运的共同创造者。 在创造“阴影信念”继而衍生出各种故事的同时，我们其实是有一份礼物要带给这个世界的。 有些人因为自己的痛苦遭遇，而从事了帮助人的行业，或变成一个能为他人的生活带来转变的人，有的甚至是写出、画出、创作出美丽的作品与世人共享。 其次，我们要做观察者，聆听自己内在的那个喋喋不休地说故事的“声音”。这是让我们脱离自己故事的第二步，也是最基本的功夫。 第三、你可以站在一个旁观者的角度来重复自己的故事，我们甚至可以访问当年的其他人，看看他们看待问题的角度和你的角度有什么不一样。你会发现，自己多年来信奉为真理的一