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生命与水
人体是很奇妙的。它蕴藏的许多奥秘引起了人们的兴趣;人的肌肉、骨
骼、皮肤是什么构成的?血液为什么要昼夜不停地流动?人的体温为什么能保
持在一定的范田内?……经过科学研究,人们发现,人体与水有非常密切的关
系。
作为一种生物,人体也是由细胞构成。生命的活动,就是细胞不断分
裂、生长、衰老、死亡的过程。是你知道吗?一般的细胞中至少含有70%的
水。如果你有50千克重,那么。水差不多占了35千克。血液中有大约90%的
水,肌肉中水占70%左右,即使是骨骼也有20%以上的水。可以说,没有水,
就没有生命,也没有我们人。水是生命的摇篮。
有人把人体比喻为一个加工厂。人体活动和成比需要蛋白质、脂肪、糖等
营养。食物中就含有这些物质。人体这个工厂可以把食物中的营养加工提炼并
储存起来。谁来完成“加工”的过程呢?是口、胃、肝、脾、肠等消化器官。
这些器官分泌的消化液,可以帮助它们搅碎食物、溶解食物、吸收食物中的营
养。血液、淋巴液在体内不停地循环,把营养和氧气运送到身体的各个器官。
又把肌体活动产生的废物和二氧化碳运送到相应器官,通过呼吸、汗液、尿液
等排出体外。因为不断地吐故纳新。人体才能获得能量、保持活力。才能行
动、思考、说话、才能生长、繁育。水是人体进行新冻代谢的大功臣。
如果我们把人体比喻为一部灵活的机器。那么这部机器就不能缺少润滑
剂。人体内,泪水润滑眼珠、唾液润滑口腔,还有些体液润滑人体的关节,这
些“水”很好地保护了身体上的“零件”,使它们运转自如,而皮肤有了水的
滋润,才能保恃着弹性和光泽。
汽车的水箱也叫“散热器”,为什么要“散热“呢?因为机器运转时会变
热,发烫,不把热量散发出去就会停转、受损,甚至会燃烧,熔化。人体也
要散热、出汗、排泄、呼吸都能带走热量,使人体始终保恃正常的体温。
除此以外。水还时刻警惕守卫着我们的人体;眼泪冲刷飞进眼里的灰尘,
消化液保护消化器官的粘膜,呕吐和腹泻能排泄不洁的食物……润滑器官、调
节牛温,护卫肌体,水是尽职尽责的防护兵。
“泌、液,汗、泪、尿、泄、润,滑”这些字都带“水”。水对人体的重
要性不言自明。水不但构成了生命,而目维持着生命。地震和矿难存活下来的
人证明,不吃饭可以坚持几十天,没有水一个星期也活不成!
既然水对人休如此重要,我们就应当养成喝水的良好习惯。喝水也要讲究
科学。
人体每天排泄、蒸发、呼出的水分超过了2000毫升,有消耗,就要有相应
的补充,每人人每天都应喝上大约8杯水。喝水应坚恃“少量多次”,不要等
口渴了再喝水。那时身体已经缺水了,要保证两顿饭之间至少喝上一杯水。早
上起床后喝杯水,对人体健康十分有益,体育运动时身体会大量出汗,更应多
喝水。
有些人喜欢买饮料喝,这不好。因为它们含糖量高,会导致肥胖;有的还
含有化学添加剂,长期喝,对人体会造成不良影响。最好的饮料是自然冷却的
新鲜白开水。白开水清洁、解渴,还含有其他饮料不具备的生物活性,是质优
价廉的饮料。
奇妙的人休还有许多奥秘等待我们继续探索;生物钟是怎么回事?精神活
动是怎样进行的?人为什么会生老病死?……虽然人体存在着许多不解之谜,
但我们知道,水是生命之源,人体一切奥妙都离不开水。
拼音自己办
胃肝泌溶循尿剂泻惕
液胃肝溶氧废尿润泄泻杯子
*人体与水怎样密切的关系?
*读两遍课文后,回想课文的主要内容,再与下面的提纲作对照。
总 (2)水占体重的70%
人体与水关系密切 水是生命的摇篮 (7)总
(3)消化、输送、排泄 水构成生命
水是新陈代谢的大功臣 水维持生命
(4~6)润滑、调节、护卫
水是尽职尽责的防护兵
养成喝水的良好习惯讲究科学 (9)喝水要适量适时
(10)喝白开水
写比较详细的提纲,可以帮助我们跟具体地把握内容要点和作者的思路。提纲可以用图表的形式,还可以用语句陈述。
古诗二首
过分水岭
(唐)温庭筠
溪水无情似有情,
入山三日得同行。
岭头便是分头处,
惜别潺湲(chanyuan)一夜声。
饮湖上初睛后雨
(宋)苏轼
水光潋滟(lianyan)晴方好,
山色空蒙雨亦奇。
欲把西湖比西子,
淡妆浓抹总相宜。
拼音自己办
亦
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