让脂溢性皮炎消失的几个小窍门!.pdfVIP

秋冬季是很多皮肤问题的多发季节， 不想让皮肤问题缠身就得事 先做好预防和抵制工作， 那么有什么方法可以让人远离皮肤问题呢？ 下面总结了一些可以帮助皮肤问题的几种方式，安排： 一、择饮食 皮肤问题人应忌食鱼、虾、蟹之类的海鲜品，禁食辣椒、生姜、 大蒜、大葱、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料，少吃动物脂肪。 需增加营养者可吃动物肝脏、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。如 不注意选择食物，导致瘙痒加剧，反复发作，就会出现久治难愈的现 象。 二、免摩擦 如果衣裤过小、过紧、布质过硬，经常摩擦刺激患处皮肤，会使 皮肤问题更加的严重，或者是不易恢复，还会引起色素痣恶变。 三、忌搔抓 不断的搔抓会使皮肤变厚增粗。 皮肤变厚又可加重瘙痒， 结果愈 抓愈痒，愈痒愈抓，使疾病久治不愈。抓破的皮肤还会引发其他问题。 四、勿烫洗 有流水渗液的皮肤损害处，忌用热水烫洗。热水虽可暂时止痒， 但过后却会因皮肤毛细血管受热扩张，渗液增加，瘙痒加剧。 五、勤换衣 皮肤问题严重的话可能会流脓， 有点还会排出垃圾和毒素， 常会 弄脏衣服和床单，故应及时更换内衣和床单，使皮肤有清洁的环境， 利于恢复。 六、忌受潮 潮湿、多汗有利于皮肤上霉菌、细菌等生长繁殖，而且受潮还是 引发许多皮肤问题多发的重要原因。 所以，皮肤问题处于急性期时不 宜睡湿地、涉水、浸泡，否则可使急性转为慢性，现象加重或合并引 发其他不必要的问题。 如果出现神经性皮炎， 千万要压抑住自己内心的负面情绪， 消极 状态，不好的心情；神经性皮炎，顾名思义就是跟神经系统有关系， 往往这些情绪都是跟神经系统有牵扯的， 所以这些不好的情绪或者心 情都是会影响到神经性皮炎的现象。 兰雪芙霖肤康清乐是一款草本植物萃取而制， 在每次使用的时候 可以先用流动的温水清洗一下患处， 等待水分稍干之后， 再进行涂抹， 按摩揉搓 3-5 分钟就可以了。