远离三高-讲座.pptVIP

导语 各位领导，各位老师，下午好！ 首先感谢大家百忙之中的光临本次健康讲座。 先做下自我介绍，my name is ……,我叫……,。来自于普惠健康体检中心. 讲座做过不少，健康讲座也不少，代表普惠搞讲座第一次---处女座。 以前也有安排但被推辞，本次没推掉而接受说明大家有引力，有缘分，和大家相识很可能是个福音，因此本人交上好运--- 升官发财、 飞黄腾达也不是没有可能的，说笑了，马上花甲之年还做梦！不过本人奔着尊师重教，上门学习的目的，坚信开卷有益、教学相长、三人行必有我师的就是今日之写照，为了明日之进步，希望多提宝贵意见。 讲什么内容– 教师参加病 咽喉病 颈椎病 腰椎病 三高症 说到一个病，大概归纳为4个问题，1.这是个什么样的病，2.这个病有什么危害，3.这个病的病因是什么，4.如何治疗预防。用医学术语简单的概括是病名、病因、表现、防治。 远 离 “三 高”健 康 生 活 提 纲 什么是三高？ 三高危害？ 三高的预防 三高的干预 一切就在于观念，健康自己掌握 什么是“三高” 高血脂 高血压 心脑血管疾病 高血糖 高 血 压 理想血压 高压120 低压80 高血压 高压≥140 低压≥90 高血脂 总胆固醇（TC，Ch）：＞5.2mmol/L 总甘油三酯（TG）＞1.7mmol/L 高血糖 空腹＞6.1mmol/L 餐后＞7.7mmol/L 三高的危害 健康三大杀手 2000年中国人健康调查 高血压 1.6亿（18.8%） 血脂异常 1.6亿（18.8%） 糖尿病 2000万空腹血糖受损 2000万 肥胖 6000万超重 2亿 烟民 3.5亿 被动吸烟 9亿 三高 —全身动脉粥样硬化 — 心血管病 中国人群死亡疾病谱 2008年危害人类健康的疾病死亡谱 1.恶性肿瘤（27%） 2.心血管疾病（20%） 3.脑血管疾病（19.6%） 4.呼吸系统疾病 5.损伤、中毒 6.内分泌疾病 7.消化系统疾病 造成心脑血管疾病的原因 遗传因素 美食过量 运动较少 烟酒摄入 心态不平衡 心脑血管病的危害 心脏病曾夺走多位名人的性命 2004年，54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈由于心脏骤停在北京突然辞世。 2005年8月18日，著名表演艺术家高秀敏（46岁），因急性心肌梗塞去世。 2006年12月20日，著名相声演员马季因心脏病离世。 2007年6月23日，著名相声演员侯耀文（59岁）因突发心源性心脏病去世。 2008年9月27日，香港“金王”林世荣（53岁）心脏病猝逝。 2008年10月18日，凌晨著名导演谢晋突发心源性猝死辞世。 …… 心脑血管疾病的现状 中国每年有大约260万人死于心血管疾病；每天大约7000人死于心血管疾病。 近十几年，35-55岁男性心肌梗死死亡增加速度最快。 目前，高血压患病率约10％。全球有高血压患者6亿人，中国有1.2亿人，每年新增400万个高血压病人。 高血压 三高 发病率 18.8% 、致残率、病死率极高 三低 知晓率 城市36.3%，农村13.7%； 治疗率 城市17.4%，农村5.4%； 控制率 2.9%（城市4.2%，农村0.9%） 三不 不愿意服药、不难受则不服药、不按医嘱服药 社会原因 人口老龄化、人群体力活动减少、平均体重持续上升、生活节奏的加快、吸烟的人数的扩大、社会和家庭的心理压力的加重、就业工作状况的相互竞争的激烈……这些都预示心脑血管疾病在当今社会人群中的发病率的升高。 五高=五大杀手！ 高血压=“无声的杀手”：是心脑血管疾病首要危险因素，又是决定性因素。 高血脂=“隐形的杀手”：导致动脉硬化的独立危险因素，又是心脑血管疾病发生发展的协同因素。 高血糖=“甜蜜的杀手”：有人用“糖尿病是狼，高血脂是狈”来形容二者对人类健康产生的“互为帮凶”的危害。 肥胖=“悄悄的杀手”：肥胖是一种代谢综合征。 吸烟=“微笑的杀手”：伤心胜于伤肺。 三高危害概括 当今危害最大病(发病率死亡率第一 ) 心脑血管疾病 三高 可防可控!!! 三高的形成原因 遗传 年龄 种族 控防措施——五早 早想到 早发现 早预防 早干预 早达标 早想到 这是防控措施里最最重要的 下列人群尤应注意 本身就是心脑血管病患者 有三高家族史者，直系亲属中有早发病或