中学生《摆脱心理烦恼——拥有快乐人生》优秀心理健康活动设计.docVIP

《摆脱心理烦恼--拥有快乐人生》心理健康活动设计 桦甸三中 叶志惠 背景简介： 印度诗人泰戈尔说：“教育的目的应当是向人类传递生命的气息。”心理健康教育更是如此，生命教育是心理健康教育最主要和最重要的内容。处于青春期的青少年，由于生理的急剧变化、学业压力等导致他们心理出现许多情绪困扰。如果缺乏自我调适、自我疏导的健康心理常识，长期的困扰会严重影响他们的身心健康，可能导致心理异常现象，甚至发展成为比较严重的心理疾病——出现行为障碍或人格缺陷。因此，教师应从小帮助学生树立起乐观向上的生活态度，增强他们对快乐情绪的体验。b5E2RGbCAP 学情分析: 现在的学生大部分是独生子女，玩伴较少，有很多人遇到不开心的事，会憋在心里，不懂得如何去面对，情况严重的甚至会出现自杀、离家出走、伤害性事件等心理异常行为。本课设计旨在运用心理学的知识与技术，以“活动”、“体验”为主要教学因素，让学生在整个活动中多想、多动、多参与、多感悟，进而指导学生学会在生活、学习中遇到困扰时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。p1EanqFDPw 辅导班级:二年七班 辅导目标： 1、使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态。 3、体验到快乐是送给自己最好的礼物，并学会与人分享快乐。 辅导重点：引导学生通过观察、体验快乐与