高血压社区讲课说课讲解.pptVIP

公利医院全科医师 吴火丰; ;什么是高血压？;我国不同地区高血压患病率(1991);二、高血压病的现状与流行趋势;高血压的三高和三低;高血压定义及诊断标准;高血压水平分类及分期;高血压有什么症症状？;什么人易患高血压？;5、饮酒 饮酒量与高血压患病率及血压水平呈直线关系，重度饮酒者或每日饮酒者比少饮酒者或不饮酒者高血压患病率高1.5—2倍，减少饮酒量可以控制高血压患者的血压水平。 6、精神紧张 生活节奏加快，竞争激烈都能成为紧张刺激，紧张可引起血压升高、心跳加快、头部和肌肉血液供应增加、内脏血液供应减少，若过于强烈持久或反复发作，可导致心血管系统的功能性和器质性病理改变。7、缺乏运动 久坐生活方式者与同龄对照者相比发生高血压的危险性增加20%—50%。规律和至少中等强度的需氧体育运动，对预防和治疗高血压有益处。8、从医行为不良 不能遵照医嘱坚持药物和非药物治疗的行为称为从医行为不良。高血压病相关的不良从医行为包括：①不定期测量血压；②出现病情变化不及时就医；③不能严格按医嘱坚持药物和非药物治疗。 9、其他：微量元素（钾、钙、镁摄入不足 ；锌/锂比值低；血铅高）、药物等。;三、我国人群高血压发病的重要危险因素;高钠低钾膳食是中国人群高血压发病最主要的危险因素;高钠、低钾膳食;超重和肥胖;我国东北地区33个社区的25196例成人的横断面调查：超重/肥胖人群的高