国家基本公共卫生服务技术9日常生活方式健康教育.docVIP

日常生活方式健康教育 一、 基本概念 （一）生活方式管理 生活方式管理的核心问题是预防。它是以个人或者自我为核心的卫生保健活动，它是对个体进行行为纠正、健康教育，使其要远离不良行为，减少健康危险因素，以预防疾病的发生。 【我的笔记】 （二）三级预防 一级预防是指把疾病控制在未发生之时；二级预防是指早发现、早治疗、早诊断，防止或减缓疾病的发展；三级预防是指防止伤残，促进功能恢复，提高生活质量，延长寿命，降低病死率。 日常生活方式健康管理属于一级预防。 【我的笔记】 （三）代谢综合征 代谢综合征是一种合并有高血压以及葡萄糖与脂质代谢异常的综合征。 2004年中华医学会糖尿病分会（CDS）对代谢综合症的诊断作了如下的规定，满足以下4项成分中的3项或全部者，诊断为代谢综合征。 1、体质指数（BMI）≥25kg/m2；体质指数=体重（kg）/身高的平方（m2），需在直立，免冠，脱鞋，仅穿内衣情况下测量； 2、空腹血糖大于6.1mmol／L和（或）餐后2小时血糖高于7.8mmol／L，和（或）确诊糖尿病并治疗者； 3、血压：收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，和（或）已确诊高血压并治疗者； 4、空腹甘油三酯（TG）≥1.7mmol／L和（或）高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）≤0.9mmol／L（男）、HDL-C≤1.0mmol／L（女）。 2007年中国成人血脂异常防治指南修