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浅谈痛风的预防与生活方式管理 河北省廊坊市中医医院（065000） 解东莉 郭瑞兰 【摘要】 目的 对痛风患者的生活管理 方法 对痛风和高尿酸患者的饮食运动做出计划参与管理 结论 通过生活管理是痛风和高尿酸患者尿酸值接近正常，无急性发作 【关键词】痛风 高尿酸 生活管理 随着我国经济的持续性高速发展和社会节奏的加快，民众亚健康状态严重。营养条件的改善，痛风和高尿酸血症的发病率逐渐增加。痛风是由于嘌呤代谢紊乱所致的一组慢性疾病。其特点为高尿酸血症及由此而引起的反复发作性痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风性慢性关节炎和关节畸形。常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石⑴。 痛风的病因 尿酸盐生成过多：见于原发性、HGPRT缺陷、PRPP合成酶活性过度、溶血、骨髓增生性疾病、红细胞增多症、银屑病、剧烈运动、饮酒、肥胖、食富含嘌呤食物。 尿酸盐排出减少:见于原发性、肾功能不全、高血压、酸中毒、结节病、铅中毒、甲状腺功能亢进、妊娠中毒症等。 混合因素：葡萄糖-6-磷酸酶、果糖-1磷酸醛缩酶缺陷、酒精、休克等。 痛风的临床表现 血尿酸的正常值成人男性为149—417umol/L,女性为89—357umol/L。通常以大于420umol/L定为高尿酸血症⑵。 原发性痛风以往在我国认为较少见，但近年来由于营养条件改善，平均寿命延长，以及引起对本病注意因素，已有较多发