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——班级XXX 姓名 XXX 职业生涯规划书 目 录 1、 自我认知 1.1 职业生涯规划···············································3 1.2 360度评估·················································5 1.3 自我认知小结···············································6 2、 职业认知 2.1 外部环境分················································7 2.2 目标职业分析··············································8 2.3 SWOT分析··················································11 2.4 职业认知小结··············································12 3 、职业规划 3.1 确定目标和路径···········································13 3.2 制定行动计划·············································13 3.3 生涯的估计与反馈··········································14 3.4 备选规划方案··············································14 1、自我认知 1.1 职业生涯规划测评 （1） 性格特征 具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。 务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。我善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。你对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情。 与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下你有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。 做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，我依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。 (2)自身优点 能将精力很好地集中在所需要关注的点上 工作热情、努力、认真，责任意识强，是值得信赖的一个人 通情达理、善解人意，能友好的与别人合作 做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法 关注细节是我的强项，能够以现实的角度看问题，准确地把握事实 我喜欢帮助别人，能为别人提供可靠的支持 很重视公司或组织的传统，并努力地去维护它 我这种类型的人，大多数都具有出色的组织才能 我愿意在传统的机构中工作，而且尽心、尽职、尽责 连续地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不会厌烦 我尊重他人，我不会轻易地挑战别人的地位和能力 有雄心和志向，魄力强，善于影响他人 重视安全和保障，风险控制较好 （3）不足之处 过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性 容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从而过度劳累。当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪 不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完成工作 不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法 难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难 在紧张的工作环境里感到很受压抑 可能会低估自己的能力，难于坚决地维护自己的需要和利益 总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度” 如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气 对反对意见过于敏感 有时表现得过于强势，让人难以接受 缺乏挑战精神，对挫折的承受力不高 （4）岗位特征 我需要在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助 我适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作 我适合的工作要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注力 这份工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作 通过这样的工作，你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励