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职业生涯规划 中职德育课教学课件 第五单元 职业生涯规划管理、调整与评价 第一课 管理规划,夯实终身发展的基础 一、认真执行职业生涯规划的各项措施 1.依靠集体的力量规范自己的行为。 欣赏阅兵式图片:思考为什么能够做到动作如此整齐划一 学会管理自己 实行:学生时代发展规划的落实。(落实计划) 组织:以各种具体行动来推进规划的实施(实施行动) 指挥:按规划部署执行进度,并及时激励自己相信必胜的信念。(自我激励) 协调:处理好同学集体和社会等各种关系(提升能力) 控制:掌控好自己的时间,监督好自己的活动,制约和校正自己的行为(校正完善) 案例分析:装饰美丽的天使(3分钟阅读) 小丁的职业生涯为什么成功? 人生启迪:成功人士总是善于规划自己的人生,有着坚定的目标和顽强的毅力,按照规划严格实施。在挫折面前永远是寻求办法,而不是改变目标。 二、定期检查职业生涯规划执行实效 1.勤于自我检查 A、是否达到时间进度 B、是否达到预期效果 C、规划环节是否存在问题 D、是否需要调整完善 2.善于请人督促 读读想想:同桌帮他改了毛病 谁帮助小波实现了一年级的计划? 小波的经历给我们什么样的启示? 思考自己的职业生涯规划需要谁来督促 三、珍惜在校生活,奠定发展基础 职业演变更新速度快,要求学生养成自学的好习惯 21世纪的职业每15年更新20% 50年后现有的大部分职业将寿终正寝 1.职业演变需要有发展的基础 (1)经济社会发展、科技进步对职业演变的影响。 (2)树立终身学习的理念,养成自学习好习惯 一、修钢笔 二、补锅 三、卖凉开水 四、剃头匠 五、缝穷 六、翻瓦匠 七、守墓人 八、收荒匠 九、流动照相 十、电话总机 中国正在消失的十大职业 2.强化时间观念,才能打好发展基础 (1)制订计划 以周为单位,制订职业规划实施计划 年 月( 日 至 日)第 周 要做哪些事 先做哪件事 后做哪件事 重点是何事 完成时间 时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。 ——鲁迅 (2)积极行动 从现在做起,尽早规划人生。我们要珍惜时间、善用时间做好自己应该做的事情,成为生命的主人。 想——做 第二课 调整规划,适应发展条件变化 一、调整职业生涯规划的必要性 1、应对外部条件变化的需要 2、适应自身素质变化的需要 二、调整职业生涯规划的时机 1、毕业前夕的调整 中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是毕业前夕 2、从业初期的调整 调整职业生涯规划的另外最佳时期是工作3-5年时 三、调整职业生涯规划的方法 1、自我条件重新剖析和发展机遇重新评估 (1)自我条件重新剖析 量己力 衡外情 定目标 选策略 重实践 善反省 再出发 职业生涯规划调整“七要”: 1、自己喜欢的工作到底是什么?2、自己的专长到底是什么?3、现在工作对自己的重要性?4、有哪些工作机会可供选择?5、我将要怎么做?6、我的下一个工作将要做什么?7、当我做现在的工作时,将为我的下一个 工作做什么准备? 职业生涯规划调整“七问” (2)发展机遇重新评估 调整职业生涯规划时的发展机遇重新评估是通过“什么可以干”的自我审视,对就业环境进行再分析、评估自己职业生涯的机遇和阻碍状况。它是认为原目标不再适合、对新目标已有初步想法的前提下进行的 调整规划,拓展发展空间 正视就业现实,及时进行自我条件重新剖析和发展机会重新评估,看到自己的优势,明确自身差距,及时调整目标,就能在新的发展目标激励下,取得职业生涯的成功。 2、发展目标修正和措施修订 (1)职业生涯目标修正 通过“我为什么干?”的自我审视,在自我条件重新剖析和发展机遇重新评估的基础上,对新目标初步想法的确认。提出新任务: 思考: 一年后的我 毕业后的我 五年以后的我 十年以后的我 (2)职业发展措施修订 第一,通过 “干得怎么样?”、“应该怎么干?”的自我审视,根据修正后的长远目标和阶段目标,制定新的自我提升措施。 第二,要使职业生涯规划行之有效,就须不断地对职业生涯规划进行评估、修正,并且及时调整自己原定的生涯规划。 职业生涯四步骤 分析发展条件 制定发展措施
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