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加州餵養指南
出生至一歲嬰兒
加州嬰兒喂養指南 2016 年 12 月
資助支援：
制定此指南之資助：來自加州公共衛生部家庭健康中心歲婦孩子和青少年健康科的Title
V 補助款。
建議引用：
Haydu S, Gamba R, California Infant Feeding Guide. 2016. California Department of Public
Health 院對此指南之貢獻。
鳴謝：
我們感謝Laura Gilmore, Carina Saraiva, Omara Farooq, Julie Rooney, Lucia Hanle, Gloria
Calderon, Yunjie Marquez, Louisa Quan and Avantpage 和加州大學柏克萊分校公共衛生學院
對此指南之貢獻。
最近更新日期：2/15/2018
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加州嬰兒喂養指南 2016 年 12 月
目錄
引言 3
母乳喂養 3
支持母乳喂養的科學證據 3
母乳的質量 3
母乳喂養的經濟和環境好處 4
母乳喂養的禁忌 4
健康2020 目標 6
母乳喂養率的差距 6
母乳代替品：存儲的母乳或嬰兒奶粉 9
準備嬰兒奶粉 9
用杯或瓶喂養時留意：讓你的嬰兒自己設定速度 11
營養素建議 11
嬰兒維他命和礦物質補充 13
引入補充性食物 14
根據發展階段和營養需要給健康足月嬰兒之喂養建議 14
食物敏感 18
嬰兒食物的潛在歲染物 19
嬰兒喂養的其他液體
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