幼儿体能测试精编版.ppt

1. 向儿童讲解示范测试要求。 2. 掌握测试指标复测参考值，及时复查数据，做到无漏、疑、误。 3. 不得更改测试方法及检验要求。 1．测试前的要求 2．机能与素质测试要求 3．着装要求 4．准备活动与整理活动 5．完成全部测试的时间要求 6. 保持安静 态度决定一切！ 信心！能力！ 责任心！ 耐心！ * * 高身材、低体质——外强中干 * 记录方法（4）： 如果球的落点超出6米宽的场地，受试者要重新投掷。 注 意 事 项 ① 测试时，测试人员应注意观察球的落点。 … … 受试者投掷时，脚不能踩线、过线。 不能助跑投球。 走平衡木 场 地 器 材 高30厘米，宽10厘米，长3米的平衡木一副，设一端边线为起点线，则另一端边线为终点线。 两端外各加一块与平衡木等高的宽20厘米、长20厘米的平台。 平衡木 秒表 高度 长度 平台 测 试 方 法 受试者站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举， 平台 起点线 当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。 测试人员在受试者的侧前方发令，在受试者起动的同时开表计时，并跟随受试者向“终点线”前进，同时注意观察受试者的动作，防止发生意外。 当受试者任意一个脚尖超过“终点线”时， 立即停表。 测试2次 取最好成绩 记录以秒为单位，精确到小数点后1位。 小数点后第2位数，按非“0”进“1”的原则进位。 如： 11.46秒 11.5秒 11.40秒 11.4秒 记为 记为 1 1 . 5 1 1 . 4 测试值 0 0 完成形式 1 2 双脚交替前进 挪步横行 不能完成 3 注 意 事 项 ① 测试前，受试者脚尖不得超过“起点线”。 正确 错误 ② 中途落地者须重新测试。 ③ 测试人员要注意保护受试者。 双脚连续跳 幼儿 场 地 器 材 卷尺 秒表 软方包（长10厘米，宽5厘米，高5厘米）10个。 在平地上按直线每间隔50厘米放置一个软方包，距离第一块软方包20厘米处画一条“起跳线”。 卷尺 秒表 软方包 双脚连续跳场地示意图 0.5米 0.5米 测 试 方 法 受试者两脚并拢站在“起跳线”后， 听到“开始”的口令后， 双脚起跳 连续跳过10个软方包停止 在受试者起跳的同时，测试人员开表计时 当受试者跳过第10个软方包双脚落地时停表。 测试2次 取最好成绩 记录以秒为单位，精确到小数点后1位。 小数点后第2位数，按非“0”进“1”的原则进位。 如： 11.46秒 11.5秒 11.40秒 11.4秒 记为 记为 1 1 . 5 1 1 . 4 测试值 注 意 事 项 ①如果受试者出现跨越软方包、脚踩在软方包上、将软方包踢乱或两次单脚起跳等情况，要立即停止测试，重新开始。 ②如果一次跳不过1个软方包，可以两次跳过。 最大限度地避免与减少误差，使测量 与调查结果能反映事物的真实情况。 　　　　建立质量控制的核查制度。通过相应的工作规范、核查制度和标准 减小重复测量（儿童应掌握测试指标完成方法）、系统（仪器）、过失误差。 平坦、宽敞、明亮。 机能指标的测试应选择安静的场所进行。 素质指标的测试场地严格按照《国民体质监测工作手册》要求正确绘制。 成套器材，使用国家体育总局下发的监测器材。 安装调试和校验。 在时间允许情况下，应使儿童初步了解体质测试项目完成方法，主要是素质指标。 年龄划分正确无误，样本量满足监测方案设计要求。 直到游标不能推动为止 上体前屈 此时，记录游标B面与刻度所示数值即为测试值。 测试2次取 最大值 ① 测试前，受试者应做好准备活动。 ② 测试时，受试者双臂不能突然前振，不能用单手前推游标，膝关节不能弯曲。 ③ 每次测试前，测试人员都要将游标推到导轨近端位置。 ④ 测试人员要正确填写受试者测试值的“+”、“-”号。 符号 测试值 + 10.6 - 10.6 注 意 事 项 ⑤ 如果受试者测试值小于“－10厘米”，按“－10厘米”记录。 10米折返跑 场 地 器 材 在平坦的地面（地质不限）上画长10米、宽1.22米的直线跑道若干条。一端为起、终点线，另一端为折返线。在起、终点线外3米处画一条目标线，在折返线处设一手触物体（木箱或墙壁） 场地：平坦地面 长度 直线跑道 宽度 木箱 或 墙壁 测 试 方 法 受试者至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后； 当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。 起跑 触摸到墙壁 返回 直奔目标线 站在起跑线的斜前方发令，在受试者起跑的同时，开表计时。 当受试者胸部到达终点线