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* * 个人成效及时间管理 主讲人：柴金迅 工作： 用一个词或一句话描述你现在的工作状态 个人： 用一个词或一句话描述你现在的个人生活 后果： 你对此有何感想？ 克服成功的障碍 是什么决定你的命运？ 机会？ 你的选择？ 答案：你的选择 是什么阻碍你的成效提高？ 1.缺乏优先目标 2.做事杂乱无章(找不到帮手，找不到事情) 3.优先顺序不明确(危机管理) 4.贪多嚼不烂 5.缺乏自律喜欢拖延 6.无效授权 7.电话打扰 8.不速之客 9.过多的会议 10. 不会说“不” 提高成效的方法 1.把每天要做的事情列一份清单 2.确定优先次序,从最重要的开始做 3.每天都这么做 优先矩阵图 第三象限 不重要 紧迫 第二象限 重要 不紧迫 第四象限 不重要 不紧迫 第一象限 重要 紧迫 紧迫 重要 后 果 第一象限:既重要又紧迫 短视、压力大、发作、危机管理、永远在救火 第三象限:不重要又紧迫 第四象限:既不重要又不紧迫 短视、危机管理、看不见目标和计划的价值、牺牲品的感觉、缺乏自我控制、各种关系受伤害、没有责任感 、依赖他人 被解雇 * *
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