形体舞课件_(2)精编版.pptVIP

推荐书目及网站 《形体舞蹈》，王锦芳主编 《形体艺术训练》，单亚萍主编 /noscript/tyb/ystc/feng4.htm （南开大学） 中国舞蹈网 欣赏《狼图腾》 舞者塑造的粗犷彪悍的狼的形象，始终有力地张着手指，像那极具威胁力的狼爪，守护着自己与伙伴，也许那是许多人认为的凶残与贪婪，我却更愿意相信那透露的是狼本性中的坚毅，其实，草原狼是怎样一个形象，纵使凶猛，亦不乏柔情。凶猛，何尝不是他们于生命的渴望与执着，弱肉强食，那是他们生存的必然武装，是大草原广袤下，他们对自由的渴望，对生的渴求，所以他们是孤傲深沉。但，于同伴，于亲友，永远的不离与不弃，悬崖上嚎叫着深深呼唤，战场上相协着拼搏，共度每场战役，看草原上日起日落…何尝不是一种美，也许，作为人，是否也该追求那一份“狼性”，活得自在洒脱，为了梦不懈努力的追求，与自己的伙伴共度生命中的每一份美好？ 形体舞蹈理论课 授课教师：贺姣君 本学期学习内容 第一节 形体舞蹈概念 第二节 形体舞蹈的产生与发展 第三节 形体舞蹈的特点和锻炼价值 第四节 舞蹈基本知识 学习思考题 推荐书目及网站 形体的概念 形体分为姿态和体型，是指人体的构造的外在表现。通过形体的训练，对修饰，改善，矫正身体的不良姿势，形成美的体型有着良好的成效。 形体舞蹈，就是按照人体形态机能的特点，以有氧运动为基础，在音乐的伴奏下把舞蹈训练作为改善形体的主要手段，通过人体正确姿势的培养和身体各部位肌肉的锻炼和脂肪的消耗 ，在以娱乐中增进健康、塑造形体、提高气质，从而达到形体美的一项体育运动。 形体美是现代青年普遍的追求，健康美是美的首要条件，形体美是一种天然健康的美。一个人的身材、容貌是与先天因素的遗传和后天因素的营养、锻炼以及健康状况密切相关的。形体美来源于科学合理的营养和锻炼，这是青春常驻、健美持久的重要因素。 形体锻炼前的准备活动和运动后的整理活动在形体锻炼过程中是必不可少的。可避免或减轻心慌，气喘，出冷汗，腹痛和动作变形等现象，防止肌肉韧带和关节出现损伤。 剧烈运动中或运动后科学的饮水，分次适量地引用没有冷冻的白开水或百分之一的淡盐水。 在长时间，低强度运动时，脂肪代谢是机体功能的主要方式。 在形体锻炼过程中，踝关节的损伤最为常见。 损伤处理：踝关节损伤后，应尽快冷敷患处，抬高患肢，必要时加压包扎。 损伤原因：思想上不重视，准备活动缺乏或不合理，技术动作错误，运动负荷过大是锻炼中造成运动损伤的直接原因。 合适的着装是形体锻炼的安全保障。 形体舞蹈的产生和发展 原始舞蹈 据艺术史学家的考证，人类最早产生的艺术就是舞蹈西方17世纪后的宫廷舞蹈 。 西方17世纪后的宫廷舞蹈 芭蕾 20世纪初，现代舞在西方兴起 舞蹈与形体舞蹈的区别 舞蹈是带有明确社会性，思想性的活动 它通过舞者的舞蹈动作语言表现，创造出意境，表现人物的思想和情感，它写实能力不强，但写意特点明显。它的社会性和思想性是通过舞者对舞蹈语言用美的形象表述出来，通过观众的欣赏或者舞者的自娱自乐，宣泄个性而达到舞蹈的目的。从这个方面而论，舞蹈是一种人体表演艺术。 两者之间目的不相同。 形体舞蹈的特点 适用于不同水平的练习者 有效地锻炼人体各个部位 符合青少年追求美的愿望 具有一定的艺术性要求 可以培养人的内在气质 形体舞蹈的价值 锻炼价值 美育价值 终身体育价值 舞蹈的概念 舞蹈是由人体动作、姿态和造型的组合，发展、变化形成的舞蹈语言，来塑造生动、鲜明、具体的舞蹈形象，反映现实生活、表现人物情感和思想的一门艺术。 舞蹈的基本知识 舞蹈演员的形体美是全世界公认的典范 形体美是一种整体美。它是由多方面因素构成，如强壮的体魄，健美的体型，良好的姿态，敏捷灵活的动作，高雅的气质和风度等等。 形体美包括：身体健康美，体型美，姿态美，动作美四个方面。 这四个方面在形体美的展现上是相互联系，互相影响的。 身体健康美：健康是形体美的首要条件，也是形体训练的目的所在。健康也是自然美的基础。自然美是形体美的基础。 体形美：人体的美是最自然最基本的美，所以体型是自然美的重要标志。 姿态美：是人体自然美的动态特征。形体美不单取决于好的体型，更重要的是使人们从人体的动作姿态中感受到自然美和知识修养构成的个性美。 动作美：是姿态美的一种表现形式。 舞蹈的分类 根据舞蹈参加者与舞蹈的目的作用不同分： 公众舞 剧场舞 根据舞蹈的不同风格特点分： 现代舞 、 芭蕾舞 、 古典舞 、 中国民间舞蹈 、 国际标准舞 根据表演的形式特点分： 独舞、 双人舞、三人舞、群舞（集体舞） 、音乐舞蹈史诗、 组舞、 舞剧 根据舞蹈性质、题材特点分：情节舞、 情绪舞 情节舞：叙事性舞蹈 情绪舞：抒