心理社团活动计划书.pdfVIP

团体心理辅导计划书 政治组社团 一、活动背景 ： 团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的 重要方式， 为参加者提供一种良好的社会活动场所， 创造一种信 任的、温暖的、支持的团体气氛， 它是通过团体内人际交互作用， 促使个体在交往中通过观察、 学习、体验，认识自我， 探讨自我、 接纳自我，调整和改善与他人的关系， 学习新的态度和行为方式。 为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感， 达到更为亲密 的关系； 以及提高他们团队合作的工作效率。 十分必要进行团体 心理辅导。 二、活动目的： 1、每个人都有一个“舒适区”， “舒适区”好似自身“温度 计”。这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破 了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。 2 、在工作中和生活中， 有很多时候需要我们打破自身的 “舒 适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。 3 、在游戏中， 有一些敏感的部位进行接触时， 你可以听见到 人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完 全打破。 三、活动宗旨 增进队员间的感情 四、活动主题 “打开心扉，畅游爱的海洋” 五、活动内容 “奇妙口香”游戏 参加人数：全体 时间： 10 分钟 游戏规则： 1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员： 如果是单数，则培训师先做发令员。 2 、游戏规则如下： 游戏开始的时候， 请所有人一起问发令员 “口香糖，粘什么？” 发令员开始发令， 比如 “口香糖，粘肩膀。 ” 则所有人必须迅速找到另外一个人， 两个人的肩膀粘在一起。 最 后肯定剩下一个人， 剩下的这个则自动变成发令员， 原来的发令 员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”发令 员继续发令。 3 、最后请所有做过发令员的人 （第一个发令员除外） ，一起 上台演节目。 注意事项： 1、通常像粘鼻子、 粘脑门、 粘屁股等指令可以极大地活跃气 氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声， 打破舒适区的目的也得到 了很好的体现。 2 、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、 粘胸部等指令是被禁止的。 相关讨论： 1、在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的 “舒适区”？ 2 、为什么人们在开始的时候有些不好意思？ 3 、我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”？ 4 、做完游戏，全体成员间处于一种什么样的状态？ 六、活动意义： 通过本次活动，提高队员们之间亲密度，建立和谐的人际关 系。通过后面的相关讨论，让他们意识到自身的“舒适区”。它 是怎么产生的。应该怎么克服、拓展我们的“舒适区”。我们一 定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！ “奇妙口香” 活动总结 一、活动意义 此次在天马晨练区中开展的团体心理小游戏，旨在消除队员 之间的陌生感和距离感， 帮助他们互相迅速适应和熟悉， 学会构 建和谐人际关系，学会协调互助。通过游戏这种轻松的方式，让 每位