运动生化课件.pptVIP

机能监测的作用 服务于科学训练，提供运动员个体的身体状况，使训练计划更具个体化特色； 服务于营养补充，严密监测运动员机能状态的变化，及时调整营养品应用计划，防止因营养缺乏而导致的过度训练，提高营养恢复效果。 机能监测的现状 实用生理生化指标日趋完善 评价水平提高 指标监测的范围扩大 检测设备的自动化 测试分析过程和评价反馈加快 耗氧量(ml/kg) 300 - 1500m. 250 - 800m. 200 - 150 - 400m. 100 - 200m. 50 - 100m. 0 -