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大学生心里郁闷现象的调查报告 调查小组成员：叶垚 石子剑 于海洋 何泽阳 吴中相 丁斯尧 张瑞良 指导教师：初浩楠 目录 TOC \o 1-2 \h \z \u 摘要 3 一、引言 4 二、文献回顾 5 （一）大学生郁闷心理的成因分析 5 （二）大学生郁闷心理的疏导： 6 三、研究方法及研究过程 8 1、研究方法： 8 2、研究目的： 8 3、研究内容： 8 4、调查过程 9 5、小样本的描述性统计和信效度检验 9 6、大样本信效度检验 10 四、数据分析 11 1、频度及现状分析 11 2、SPSS对郁闷原因、表现行为、排解方式和效果的相关性分析： 12 3、郁闷原因的性别差异分析 17 4、生源地和原因的方差分析： 18 五、案例分析 19 （一）：个案 19 （二）：个案分析 20 （三）：给个案主人公的建议 20 六、结论和建议 21 七、本研究的不足和未来研究方向 24 参考文献： 25 附录 26 摘要 曾几何时，“郁闷”一词风行大学校园，这一现象的普遍程度已经远远大于我们能够想像的地步。“马加爵事件”让我们对大学生心理健康的关注程度普遍提高，而“郁闷”综合症也从侧面反映出当代大学生的心理状态。 “郁闷”一词是现在大学生中最流行的词汇之一，它反映出大学生的一种消极的精神状态,他们虽然感受到压力,行为上却找不到积极有效的方法。郁闷作为一种消极情绪,有害身心健康,会妨碍大学生的健康成长。因此,必须及时有效地缓解和消除大学生的郁闷情绪,以保证大学生正常的学习和生活。 面对这种现状我们对大学生郁闷问题进行了相关调查。在研究中我们首先通过阅读期刊杂志和网上浏览对当前大学生郁闷的现状进行了全面了解，讨论出研究的方向、内容和方法等。然后进行访谈，归纳总结设计出问卷并对其进行信效度检验，检验合格后大规模发放。收集问卷后做数据分析，总结问题并提出相关建议，最终审核做出研究报告。 通过研究得出，当前大学生郁闷的原因主要来自学习、人际交往、情感、环境适应和经济压力等方面，排解的主要方法有体育运动、倾诉、睡觉、玩网游、大喊大叫等方式，并且不同的排解方式导致的排解效果存在很大差异。研究发现，大学生郁闷的原因、郁闷的表现行为、排解方式、排解效果各方面之间都存在着不同程度的相关性，本文对这些相关性着重进行了研究。在结尾，本文还对未来的研究做出了构想。 希望通过该研究使大学生全面的了解郁闷，从容面对郁闷，塑造健康的心理，早日成为国家的栋梁之才。 关键词:大学生、郁闷、原因分析、疏导 大学生郁闷现象分析和对策 一、引言 郁闷是一种消极的精神状态,指个体自我心理上确实有压力,需要改变现状,而行为上却找不到积极有效的办法,所以感到窒息和痛苦。 在现实生活中，大学生对郁闷一词的使用语义模糊，他们用“郁闷”表达诸如“心情不好”、“失落”、“空虚”、“无聊”、“烦”、“有压力”、“没劲儿”、“找不到方向”等复杂情绪。这种情绪不同于“焦虑”和“抑郁”。“焦虑”和“抑郁”是有明确定义的两种和之相近的精神状态。“焦虑”是指一种非特定的、不知所以然的提心吊胆和紧张不安的情绪状态,它常常和焦急、忧虑、恐惧等感受交织,成为一种复合性的负性情绪。“抑郁”则是一种由情绪低落、冷漠、悲观、失望等构成的复合性负情绪。它包括多种症状和体征，涉及躯体和心理两方面，前者包括睡眠障碍、食欲改变、疲劳感、精神运动性迟缓或激越；心理症状包括丧失自尊或有自罪感，注意力不能集中或犹豫不决、有自杀意念或想法等。郁闷从其表现上看更接近焦虑的含义，它还称不上是一种病症，只是具有某些和抑郁症相象的表现特征而已。然而正是“郁闷”一词的模糊性，涵盖意义的广泛性，表达了比传统的“烦恼”、“焦虑”等词更多的信息内容，从而更准确和精练地表达出了人们的某种复杂的心理和精神状态，也因此得以在大学生中流行。 现有研究对大学生“郁闷”的心态进行了分析，分析了大学生郁闷心理的原因，并将郁闷和其他情绪进行了比较，针对原因提出了各种建议。研究中发现郁闷心理的原因和排解方式、表现行为、排解效果之间存在不同的相关性，分析好这些方面之间的关系将会更加有效的知道大学生了解郁闷，从而坦然面对郁闷和有针对性的排解郁闷。当前的研究对这些方面的研究并不多，给于此本文重点对郁闷的原因、表现行为、排解方式、排解效果等方面的性关系进行了研究，希望更全面的认识郁闷这种情绪。 通过对大学生心理郁闷的调查发现，相当多的大学生心理上郁闷，有压力而行为上却找不到积极有效的措施，所以让他们感到迷茫和痛苦。综合各种因素，本研究