体育和保健中专授课计划.docVIP

文件编号：SX/J-ZJ-76-2014 上 海 市 商 业 学 校 批准人： 批准日期： 年 月 日 学　期　授　课　计　划 课程名称： 中专体育武术 课程性质： 考查 （考试、考查、选修） 开课班级： 16/17级 2017/2018学年第二学期 基 本 情 况 课程标准（或教学大纲）名称、批准单位和时间 上海市中专学校体育教学大纲 本学期授课内容 （起止章节） 男子武术 教材名称、编写单位和作者 《体育与保健》 上海市职教课改与教材建设委员会（1999版） 时 间 分 配 项 班 目 级 按 教 学 计 划 规 定 本 学 期 计 划 课 时 分 数 计划时数与大纲规定时数比较（用“+”、“-”表示增减数） 本 课程 总 课 时 已 完成课时 尚须完成课时 本学期内 总 课 时 讲 授 课 习 题 课 实 训 与 实 践 测 验 与 考 试 机 动 总 时 数 讲 授 实 验 实 践 规定 课时 教学周数 周 课 时 数 16/17级 34 17 2 34 22 10 2 教务处主任 专业部主任 教研组长 李宏 通过日期 2017/12 授课教师： 文武 说 明 一、教学对象分析 授课对象为中专生，他们正处发育期，喜欢武术运动，但武术运动基础及身体素质较差，自律自控能力较低，没有形成良好的学习习惯。 二、教学目标设定 （一）知识目标 通过武术课教学，提高学生的体育与健康水平，促进学生全面、和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者。 （二）技能目标 通过武术课教学，帮助学生增强体质，掌握和应用武术运动项目的知识、技能和健康知识。 （三）情感目标 培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神，提高对个人健康和群体健康的责任感。形成健康的生活方式。发扬体育精神，形成积极进取、乐观、开朗的生活态度。 三、教学重点与教学难点分析 （一）教学重点 技术教学、能力教学与体能练习及健康知识相结合，培养运动爱好和专长。 （二）教学难点 习惯的养成和实践能力 四、主要教学方法 （一）主要教法 以初步学习武术基本技术和攻防基础配合，帮助提高武术运动技能为主，辅以《国家学生体质健康标准》测试内容为手段，安排教学内容，为满足学生运动、健身、竞赛、交往、娱乐、审美，完善品德，培养意志，发展智力等多种需要。 （二）主要学法 学习武术的基本技能为主，长拳为基础技术的作为主要学习要点，同时辅以散打等等组合练习的学习。 五、课程评价方法 本课程成绩评定采用百分制。（具体阐明百分制的构成及评价方法） 教学方法采用讲解与示范，完整与分解，合作与自主，情趣教学，身体练习法，循环练习法，探究练习法，竞赛练习法，综合练习法等多种教学方法。 教学评价采用过程评价和结果评价相结合的方法。 考试内容、标准与方法： 态度表现：30% （过程评价以出勤记录、学习态度、参与积极性 技能40% 1)拳法 2)腿法 3、素质达标 30% 六、提高教学质量的主要措施 在思想上提高学生将身心投入体育锻炼的兴趣，在教学设计上从学生的实际出发，有针对性的进行教案编写，在课堂中，有必要时可根据学生个体的不一样，进行单一的帮助和提高。 教 学 内 容 和 进 度 安 排 第 PAGE 4 页 注: 1.教学内容按每周做具体安排。原则上以2课时为一单元安排教学内容。2.上课形式指理论讲授、分组讨论、习题讲解、实践操作、组织复习、测验考核等。 3.教学进度总时数必须与课时分配合计数相等 顺 序 周次 教 学 内 容 课 时 教学重点 上课形式 作业布置 1 1 本学期教学任务和内容、要求2、常规教育、安全知识教育、礼仪教育 武术马步4、站立姿势5、直拳 2 安全知识教育 理论与实践 每周三次自煅、每次半小时 2 2 1、弓步2、正踢3、复习直拳 4、基础体力（速耐） 2 拳法 实践课 每周三次自煅、每次半小时 3 3 1、仆步2、摆拳3、身体素质：力量类 2 拳法 实践课 每周三次自煅、每次半小时 4 4 1、里合踢2、拳法组合 2 拳法 实践课 每周三次自煅、每次半小时 5 5 1、歇步2、勾拳 2 拳法 实践课 每周三次自煅、每次半小时 6 6 1、外摆踢2、拳法组合 2 拳法 实践课 每周三次自煅、每次半小时 7 7 《学生体质健康标准》测试： 2 50米 考试课 每周三次自煅、每次半小时 8 8 《学生体质健康标准》测试： 2 引体向