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驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、四肢无力、反应迟钝、注意力不集中、判断能力下降，操作失误增加，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失等不安全因素，如果仍勉强驾驶车辆，极易导致交通事故的发生。 ??? 驾驶人饮酒后，由于酒精的刺激，会出现兴奋状态，当 酒精在身体血液内达到一定浓度时，对外界的反应能力及控 制能力就会下降，驾驶车辆时处理紧急情况的能力也随之下 降。驾驶人血液中酒精含量越高，发生撞车的几率越大。 近几年来，我国因机动车驾驶人酒后驾驶而引发的交通事 故每年多达近万起，酒后驾车造成的死亡事故占有相当大的 比例。触目惊心的事故现场警醒人们，酒后驾驶是引发交通 事故的罪魁祸首之一。 《道路交通安全法》规定，饮酒不得驾驶机动车。 3．酒后驾车 酒后驾车处罚规定 《道路交通安全法》第九十一条规定： （1）饮酒后驾驶机动车的，记12分并暂扣6个月机动车驾驶证，并处1000元以上2000元以下罚款；一年内两次酒后驾驶机动车的行为，处十日以下拘留，并处1000元以上2000元以下罚款，吊销机动车驾驶证。 （2）醉酒后驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销驾照，5年内不得重新获取驾照，经过判决后处拘役，并处罚金。 我国交通安全形势 1 常见的驾驶违法行为 2 目 录 防御性驾驶 3 老司机的心里话 4 近年来，防御性驾驶一词逐渐进入司机朋友的视野。那么什么是防御性驾驶呢？防御性驾驶是一种建立在驾驶实践经验之上的技术，通过防止或降低他人行为／外界幻境和车辆状况造成的不利条件的干扰来实现安全驾驶。这项技术要求驾驶员能对各种潜在危险和危及生命的驾驶状况做好应急准备，并及时做出正确有效的应对措施那么，怎样才能做到防御性驾驶呢？ 防御性驾驶 下面的情况我们常常碰到 ①一直跟着公交车行驶，好不容易等到它进站上下客，这貌似是一个超车的好机会。 ②如果你有“防御性”驾驶意识，你可能会想到：会不会有行人、自行车从公交车前面冲出来？ ③如果此时你抬起油门，把脚放在刹车踏板上，待通过公交车站后再加速行驶，那么恭喜你，在这个环节，你就是防御性驾驶。 上面的操作告诉我们，久等的机会，可能暗藏危险……一次“防御性”操作，会避免一次潜在事故。 因此，驾车时提前预见可能会出现的危险、提前采取防御性驾驶操作，这种以“预防为先”为核心的驾驶理念和技巧，就是我们所说的防御性驾驶。 再不懂防御性驾驶你就OUT啦！ 如何做到“防御性驾驶”呢？ “驾驶在于眼睛和头脑”，是防御性驾驶创始人哈罗德·史密斯的经典论述，体现了防御性驾驶对驾驶人行车中的观察力、警惕性和思考决策能力的要求和强调。 防御性驾驶的八条基本原则 ——保持较远的前视距离，尽可能多地获取前方视野中对行车判断有用的信息，有利于及时发现潜在的危险，平顺操控车辆，避免无谓的加减速。 保持足够视距 1 ——驾驶过程中需要注意视野中不断变化的各种细节，保持视野开阔，观察车辆两侧和后方的路面信息，包括对盲区的留意，才能做出正确的决策，并合理应对。 观察周围环境 防御性驾驶的八条基本原则 2 ——保持视线持续移动不仅能够获取周围交通环境的信息，还能够激发全部的视觉潜力，有利于驾驶人保持警觉、思维保持活跃。不仅仅是眼珠的左右扫描，必要时还要动动头—转头观察 视线持续移动 防御性驾驶的八条基本原则 3 ——保持缓冲空间对预防事故发生具有非常显著的作用，要求驾驶人能够在不断变化的交通环境中，随时根据情况调整行车状况。行车中保持缓冲空间，保留充分时间应对交通流和交通环境中的突发事件。 保持缓冲空间 防御性驾驶的八条基本原则 4 ——为了保证行车的安全性，驾驶人应该给出信号进行信息沟通，信息沟通的目的是让对方知道本车的存在和意图。可通过声、光、手势等方式进行信息沟通。 有效使用信号 防御性驾驶的八条基本原则 5 ——驾驶人的视野范围会随着车速的提高而变窄，动态视力也会随着车速的增加而下降。驾驶人应该根据自身接受和处理路况信息的能力选择适合的行车速度。 合理控制车速 防御性驾驶的八条基本原则 6 ——不良情绪会使思维变得非常迟钝、判断分析事物的能力迅速下降,脚手动作的敏捷性和灵活性变差，遇到一些危险情况、紧急事件不能及时做出准确的反应。 驾车除了礼让行人外，车与车也 要相互礼让，拒绝路怒症， 不开斗气车。 平和礼让行车 防御性驾驶的八条基本原则 7 ——