一年级上道德与法治-12早睡早起.pptVIP

* * 我叫小明，今年8岁了，刚上一年级。 最近有点烦恼… … … 12　早睡早起 几点睡，才合适 我一般 点睡觉， 点起床， 一天睡 小时。 婴儿睡足20小时，成人睡足8小时。我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀! 10 小明的睡眠不足10小时，所以就出现以下情况。 几点睡，才合适 早上7:30上学，我们晚上应该8点—9点睡觉，早上6点起床。 早点睡，按时起 你是怎么做到早点睡觉的，早点起床的？ 小学生怎样才能保证早睡呢？ 想想办法，小朋友怎样做到早起呢？ 今天期末考试，早上四点我就起床复习功课了。 趁着中午休息时间打了一场球。觉得又累又困，现在好想睡觉…… 这款手机游戏真好玩，趁着爸爸妈妈都睡觉了，我得赶紧玩。 下面这些做法对吗？为什么？ 你能一个人睡？ 先让妈妈陪我一会儿 先让“好朋友”陪我一会儿 先让小灯陪我一会儿 * *