我最闪亮五年级主题班会.pptVIP

“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。” 自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。　　自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点　　自信－－恰当地评价自己的优缺点。 小时钟 一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、 “滴答”一分一秒地走着。 其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有 点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。” “天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的 事？办不到，办不到。” 另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒 滴答摆一下就行了。” “天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我 就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去 了，它摆了三千二百万次。 1.立即行动。改掉坏习惯 ： 坏习惯会让自己自食恶果 我们一定要趁早改掉坏习惯 2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。 习惯的形成大致分三个阶段 了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ?? 写名言名句贴在桌上警惕自己 请老师同学督促自己 每天/每周定下一个目标，时刻检查自己 * ——认识自我。调节自我 五（1）中队 主题活动 有人问苏格拉底：世界上什么最难？ 我想问同学们一个问题： 你真的认识自己吗？? 苏格拉底答道：认识你自己。 古希腊人把能认识自己看作是 人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达 了人类与生俱有的内在要求和至高无上的思考命题。 我是一个 ， 的人。 请每位同学写出2个最能概括自己的独特之处的词语，可以是优点，也可以是缺点。) （1）积极的自我标签：“我自信” 、“我勇敢”、“我积极进取”“我很快乐”、“我很坚强”等。 （2）消极的自我标签：“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。 认识自我标签 以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。说得就是这个道理。 唐太宗 李世明 认识自我标签 “爱画画的小学生的故事”  有一个小学生A很爱画画，但有一天老师说他画的不好，没有画画的天赋，于是他对自己没有了信心，放弃了画画。别人问他为什么，他说：“我画的不好”，后来，再有人问他，他就说：“我向来就画不好”。你有过类似经历吗？ 关于消极自我标签的危害，请大家做一个选择题，只能选一个最确切的答案： 1） 使人不能恰当评价自己 2）使人失去自信 3）使人自卑 4）使人不敢再次尝试 5）上面几项都是 消极自我标签害人不浅，我们要设法抛弃它、撕开它。 点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！ 优点大轰炸——夸夸我的同学 （一）给他人贴积极标签 正确对待自我标签 一、撕去消极自我标签有招 生理 心理 学习 特长 举例：“我是个一般的人——其实每个人都是平凡的,平凡的我可以有自己独特的生活,让自己做一个快乐的人!” 正确对待自我标签 客观定位——积极转变——重新认识 生理 我长得不漂亮、不帅 我长得太胖、太瘦 我长得太矮 心理 我很胆小、害羞 我很易冲动 我有些患得患失 学习 我某门学科不行 我学习效率低、反应慢 我学习很粗心,经常犯低级错误 特长 我不会唱歌，五音不全 我体育很差，没一项拿得出手 我好像没有任何特长，太平凡了 二、贴上积极自我标签有术 1、同桌对贴（两分钟内完成三个，要准确、符合实际情况。） 2、让几对同桌起来发言（一方说所贴标签，被贴的一方发表感想）。 3、优点大轰炸 （一）给他人贴积极标签 正确对待自我标签 content 优点大轰炸： 1、随机选一位同学作为“轰炸”对象。 2、其他成员轮流说出被“轰炸”同学身上客观存在的两个优点，如果说的不符合事实，需要表演一个节目。 3、换一位同学作为“轰炸”对象。 优点大轰炸 （二）给自己贴积极标签 三分钟时间给自己贴积极标签（写在白纸上）。 要