正确认识烦恼.pptVIP

火田中心小学 吴淑仪 汉朝时，少年时的匡衡，非常勤奋好学。由于家里很穷，所以他白天必须干许多活，挣钱糊口。只有晚上，他才能坐下来安心读书。不过，他又买不起蜡烛，天一黑，就无法看书了。匡衡心痛这浪费的时间，内心非常痛苦。他的邻居家里很富有，一到晚上好几间屋子都点起蜡烛，把屋子照得通亮。匡衡有一天鼓起勇气，对邻居说：“我晚上想读书，可买不起蜡烛，能否借用你们家的一寸之地呢？”邻居一向瞧不起比他们家穷的人，就恶毒地挖苦说：“既然穷得买不起蜡烛，还读什么书呢!”匡衡听后非常气愤，不过他更下定决心，一定要把书读好。 匡衡回到家中，悄悄地在墙上凿了个小洞，邻居家的烛光就从这洞中透过来了。他借着这微弱的光线，如饥似渴地读起书来，渐渐地把家中的书全都读完了。匡衡读完这些书，深感自己所掌握的知识是远远不够的，他想继续看多一些书的愿望更加迫切了。附近有个大户人家，有很多藏书。一天，匡衡卷着铺盖出现在大户人家门前。他对主人说：“请您收留我，我给您家里白干活不报酬。只是让我阅读您家的全部书籍就可以了。”主人被他的精神所感动，答应了他借书的要求。匡衡就是这样勤奋学习的，后来他做了汉元帝的丞相，成为西汉时期 有名的学者。 问 题 你发现了匡衡的烦恼了吗？ 他有没有解决烦恼呢？怎么解决的？ 他的烦恼带来了什么好处呢？ 怎样消除烦恼呢？ 正确认识烦恼 分析烦恼产生的原因 正确消除烦恼 （运动、听音乐……） 小拓展：烦恼的价值 烦恼是人们遇到困难或者挫折时的一种情绪体验。烦恼干扰人们的心情，影响人们的学习、工作和生活，也影响人们的身心健康，所以人们讨厌烦恼、害怕烦恼、逃避烦恼。在许多人看来，烦恼是一无是处的情绪。事实上，当我们冷静、理智地分析一下，会发现其实烦恼也有其存在的意义和价值，关键在于我们如何对待和处理烦恼。烦恼可以使人们清醒地发现存在的问题，烦恼可以提高人们的注意力，烦恼可以给人们以压力和动力，烦恼可以经常性地给人们敲警钟，烦恼可以促使人们努力去提高自己解决问题的能力和水平，烦恼可以使人们在对比中更加珍惜开心和快乐等等。 收集快乐 准备一本笔记本，讲身边的快乐收集记录起来，当你烦恼时，不妨拿出来看看。