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有氧代谢能力与耐力项目训练中运动强度的选择-体育学刊.pdfVIP

有氧代谢能力与耐力项目训练中运动强度的选择-体育学刊.pdf

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    第卷第期体育学刊年月运动人体科学有氧代谢能力与耐力项目训练中运动强度的选择陆绍中李开刚国家体育总局科研所北京摘要全面阐述了有氧代谢能力的概念提出了最大摄氧量无氧阈最大摄氧量平台的持续时间都应是耐力训练的目标在此基础上讨论了发展此项目标应采用的训练强度关键词最大摄氧量无氧阈最大摄氧量平台的持续时间有氧能力训练强度中图分类号文献标识码文章编号成绩在在有氧代谢能力与运动强度的数据进行了相关分析其相关系数长期以来运动生理学家们把最大摄氧量作为衡量人体有氧能力水平的唯一指标最大摄氧量是指人体负相关显著表明

    第 卷第 期 体 育 学 刊 Vol . 9 No . 6 9 6 年 月 2 0 0 2 1 1 Journal of Physical Education Nov . 2 0 0 2 ·运动人体科学·

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