上网为什么会成瘾.docVIP

上网为什么会成瘾 蒋巷第二中学 赵璇 在您身边或者工作中遇到过上网成瘾的孩子或学生吗？他们会有一些什么表现？青少年是网络使用者中最活跃的群体，可以说网络生活已经成为青少年生活的一个重要组成部分。一方面，网络正成为广大学生获取信息、学习知识的重要渠道；另一方面，网络的负面效应日益凸显，因触网而引发网络成瘾症、网络交往障碍等一系列心理问题.“青少年上网成瘾已经成为当前一个重要的社会问题。部分青少年过于沉迷网络游戏、网上聊天等网上活动，对自己的学习、人际交往等带来了不利影响。” 网络成瘾指不健康的、病态的、强迫性的过度使用互联网的行为。主要表现为对网络有一种心理上的依赖性，把网络当做生活的中心，上网操作时间失控； 上网行为中获得愉快和满足， 产生了依恋性。即使意识到问题的严重性，却难以自拔，严重影响了身心健康水平和人格的发展。 毒品、烟酒、安眠药可以叫人成瘾，上网只不过是一种行为，又不是化学物质，为什么却叫人流连忘返、欲罢不能呢？ 犒赏与强化是成瘾的生物学与心理学原理 犒赏，我第一次知道这个词，是在电视剧里某某将军带兵打了胜仗，在帐篷里大喝：摆酒，我要犒赏三军。犒赏也就是奖励、犒劳的意思。在行为学中，与快乐有关的事件称之为犒赏。在我们的大脑存在这样一个“犒赏系统”，某些刺激能引起这个犒赏系统兴奋，产生舒服、高兴、愉快的感觉，除了电刺激、化学刺激等，上网游戏行为也可以让大脑产生这些感觉。而这些电学的、化学的、行为的方式通过影响脑的“犒赏系统”产生”快感”,产生趋向性行为，促使寻求这些刺激。这个过程，行为学称之为“正性强化”。脑的“犒赏系统”一旦缺少了这些刺激，个体就会产生不舒服的感觉（戒断症状），就可能出现渴求感，促使，激活个体寻求这些刺激。而为了消除不舒服的感觉，再次寻求这些刺激的过程，我们管它叫“负性强化”。负性强化的作用更为强烈，这也提醒我们尽快地消除戒断症状等不舒服的感觉，是戒除网瘾的重要环节。 网瘾存在犒赏与强化机制 一部分人借助网络不断得到满足，而一旦脱离网络，便又出现不舒服的感觉，再次上网，不舒服感觉就烟消云散，因此，网上活动的多样性，视觉感官的刺激性，使各种内在的需要与动机不断得到满足，个体反复沉迷其中，不断得到心理满足，逐渐成瘾。 为什么游戏最容易成瘾 您小时候玩过什么电子游戏吗？（例：超级玛丽，奋斗罗）杨德森教授认为，竞技性的游戏，具有较强的吸引力。可以促进心理发育。 很多网络成瘾者其在学校和现实生活中，要么是被别人称为“差等生”，要么是很难得到别人的好评。而处于青春期的他们由于发展的特点，却极其渴望能得到别人的关注和认可。但是在网络中，他们的这种对成就感和被肯定感的渴望却很容易就能得到满足。 据调查发现，网络成瘾在全国青少年中普遍存在，国内报道青少年网络成瘾发生率为10% ~15%。特别是中学生是“网瘾”的“重灾区”，在这些网瘾群体中男生多于女生，且大部分是以玩网络游戏和聊天为主。他们往往易被层出不穷的游戏、新的流行歌曲、影视大片及网上的新奇、刺激所诱惑，因为在游戏中可通过按钮为自己重新确定身份、地位、财产、相貌及性别等，且在游戏中每一次胜利都会得到赞扬和具体的奖励，在虚拟世界中实现了自我肯定和自我价值的实现，这些对于他们在现实社会中是难以获得的， 网络成瘾全面反映了个人、社会、家庭的差异 个体心理素质的差别 不同的人对同一件事件的看法是不同的，有的积极乐观，有的则悲观失望。有两个人同时入狱，关在同一个牢房，罪行和刑期相似，但他们进入牢房第一天的心理却有着极大的反差：其中一人看到的是头顶的天窗，想的是从此以后洗心革面，出狱后重新生活，对未来充满希望，在监狱的表现积极，认真改过：而另一个人看到的则是脚底的黑泥，认为进了监狱以后就是一片黑暗，从此永无光明，在监狱的表现消极，得过且过，破罐子破摔。两个人的结局可想而知。所以，个性心理特征是网络成瘾的主观原因。另外，一些生活能力，自我控制能力、沟通能力和社交能力低下，心理脆弱的人，很容易被网络游戏俘获。 好奇心 年轻人的求知欲和好奇心非常强烈，他们对新事物的认同能力和接受能力都很强。而人们通常将网络和高科技混为一谈，在日常生活中的这种错误认识所造成的舆论，导致年轻人在好奇和虚荣心的双重驱动下，开始接触网络。由于没有正确的引导，从而使一部分人终日泡在网上，对其他事情不闻不问。2、挫败感 大多数人都有争强好胜之心，特别是想得到别人认同的青少年争强好胜之心尤重。但是，人生并非一帆风顺，难免有一些不如意的地方。譬如，以前在学校学习很好，到了高一级的学校发现自己并非想象中那么优秀，以前可能是班里的前几名，现在突然发现自己考试居然不及格，心里受到严重打击，有一种强烈的挫败感。或者本来学习就不怎么样，自暴自弃，总是觉得低人