10动作分析理论.pptVIP

向下阶段 解析难点和要点 1．注意关节运动在动作中的多样性。生活、劳动和运动中没有纯粹地绕单一运动轴的运动。 2．一般一个动作阶段列一张表格，也可以设计一张表格反映两个阶段。没有两个阶段，只是回答了一个阶段、列了一张表，此动作分析就不完整。 3．胸前挺举动作的腕关节分析是个难点，专项要求处于不动状态，属于静力工作。 P188 P189 P189 P189 P190 P190 P190 P191 P191改进了 P191改进了 P192 P192 P192 解剖学的体育动作分析 上海体院运动解剖教研室 余竹生 第一节 体育动作解剖学分析的基本理论 一、概述（自学） 二、环节与运动环节（自学） 三、肌肉工作的协作关系 P176 目前运动解剖学中常出现不同功能的肌肉名称是原动肌、对抗肌、中和肌和固定肌。 原动肌是指：在完成一个动作中起主要作用的肌肉或肌群。即：产生张力、克服阻力，主动完成某一动作的肌肉。 有主，必有次。引出“副动肌”同样属于原动肌范畴。 第五章 体育动作解剖学分析 P175 对抗肌是指：位于原动肌在关节运动轴对侧的肌肉或肌群，当原动肌在收缩或发力时，关节运动轴对侧的对抗肌在相应的放松或拉长。（举例） 中和肌是指：位于动点骨上，中和与排除动点骨产生不必要动作的肌肉或肌群。（保持原动肌收缩方向和运动轨迹的准确性。）（举例）