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运动安全我知道 活动一 准备好了再运动 嗷，肚子好痛~ 呜呜呜… … 学习单一 序号 运动前要做的准备 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 学习单二 序号 1 感冒发烧减少运动 场地是否平整 服饰要宽松 运动前做热身 2 腹泻停止运动 器材是否完好 要穿运动鞋 运动前不喝大量的水 3 先天疾病不宜运动 运动前不饿肚子 4 5 6 7 8 注意身体状况 检查场地和器材 运动穿着及配戴 热身运动常识 运动前不检查运动器材 炎热夏季中午跑步 饭后马上做运动 空腹做运动 吃好饭再去！ 学习单三 容易被忽略的注意事项 正确的做法和理由 可以不做成方形的吗？ 字数不能太多…… 的评价标准 ： 1．主题明确。 2．言简意赅。 3．…… ╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳
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