- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
;讨论;中国年轻人和美国年轻人眼里的快乐对比 ;什么偷走了中国人的快乐;什么是情绪?;认识情绪;情绪的作用;情绪的影响;;关于猴子的心理学实验;原因分析;艾尔玛的实验;因此,我们需要进行情绪管理;什么是情绪管理?;;;;;;耶鲁的心理学家彼得·沙洛维认为EQ包括:;情绪管理;认识自己的情绪和人格;结果分析;A型性格人的特点;B型性格人的特点;;常见的困扰大学生的坏情绪;;;;;;;调控情绪的方法;一.转移法——做事转移法 ;二.转移法——运动转移法;转移法;情绪的自我分析法;几个小故???;;合理情绪疗法;换个想法;非理性观念的主要特征;驳斥五宝;举例;积极的自我谈话;合理情绪疗法ABCDE;举例;练习:请用合理情绪理论分析自己的一次负性事件;放松训练;呼吸放松法;肌肉放松法;想象放松法;班森博士的静坐技巧;放松的作用;全然接受法;全然享受;全然享受;音乐疗法的原理;音乐疗法;音乐疗法;音乐疗法;合理情绪疗法;换个想法;非理性观念的主要特征;驳斥五宝;举例;积极的自我谈话;合理情绪疗法ABCDE;举例;练习:请用合理情绪理论分析自己的一次负性事件
您可能关注的文档
最近下载
- 插图精美插图极品.ppt VIP
- 《课程与教学论》.pdf VIP
- 2025杭州市临安区城市发展投资集团有限公司下属子公司招聘8人笔试备考试题及答案解析.docx VIP
- 糊盒检验标准.doc VIP
- 专题21.5 二次函数的应用【九大题型】(举一反三)(沪科版)(解析版).pdf VIP
- 3月份安全生产会议记录 .pdf VIP
- 数据结构(第5版)(C语言版)邓文华习题、实验答案及实验原程序.doc VIP
- 有关教师轮岗实习心得5篇.docx VIP
- 2026中国地震局地球物理研究所招聘5人考试参考试题附答案解析.docx VIP
- 华为ICT大赛中国区(实践赛)-云赛道往年考试真题(附答案).doc VIP
原创力文档


文档评论(0)