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舞蹈与幼儿 舞蹈创编主编 李晴晴刘洁目录第一单元 基础理论第六章 东北秧歌第七章 蒙古族民间舞第一章 舞蹈基础理论第八章 维吾尔族民间舞第二单元 舞蹈基础训练第九章 傣族民间舞第二章 古典舞基本功训练第四单元 幼儿舞蹈创编第三章 古典舞身韵训练第十章 幼儿舞蹈基础理论与训练第四章 芭蕾舞训练第十一章 幼儿舞蹈基本创编技法第三单元 民族民间舞训练第五章 藏族民间舞第四章 芭蕾舞训练第一节 基本动作第二节 扶把训练一、基本手位一、教学指导二、基本脚位二、扶把基本形态三、地面舞姿三、手位练习(视频9)四、擦地(视频10)第三节 中间组合五、蹲(视频11)一、教学指导六、划圈(视频12)二、大踢腿(视频15)七、单腿蹲(视频12)三、小跳(视频16)八、控制(视频14)第二单元 舞蹈基础训练第四章 芭蕾舞训练本章导读 芭蕾起源于意大利,17世纪在法国宫廷形成。主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖起舞,世人们把芭蕾舞也称为“脚尖舞”。它是一种“最气质”、“最高贵”、“最典雅”的舞蹈艺术。在长期的发展中,芭蕾舞已经形成一套科学系统的训练方法。芭蕾舞同时是一个有组织性、规范性的技巧性艺术,芭蕾舞的训练能提升气质美感、锻炼肢体能力、培养优美的肢体语言。第四章 芭蕾舞训练学习目标1. 了解芭蕾舞的文化背景与风格特点。2. 掌握芭蕾舞训练的方法。3. 通过芭蕾舞的训练让肢体能力得到提升。第四章 芭蕾舞训练第一节 基本动作1. 开: 是指在做动作过程中,在胯保持不晃动的基础上,腿部的胯根、膝关节、脚腕、脚掌、脚趾尖全部由内向外最大幅度的转开。2. 绷:是指两腿在外开的基础上内侧收紧,把腿部的肌肉向上提并且要求蹦脚背,把脚背的延伸线条凸显出来,长期训练能使整条腿部肌肉的线条得到拉长,并能在动作过程中呈现更完美。3. 直:是指基本体态的垂直或在基本站姿时身体保持垂直线,再者是在动作过程中所营造的垂直、延伸的视觉效果。4. 立:是指在表现或动作过程中演员的上身需要保持挺拔、舒展、向上立直的状态。第四章 芭蕾舞训练第一节 基本动作一、基本手位1. 手形将手掌的大拇指的指尖轻轻按在中指的第二根关节线上,食指与其他三个手指错开保持自然伸直状态,其他三个手指微微合拢。(见图4-1)2. 手臂从肩到上臂经过肘到小手臂、手腕、手指尖,形成一条没有菱角的延长弧线。(见图4 -2)3. 手位(1)一位手:基本姿态站好准备,双手在身体的前方的胯前位置保持自然下垂的状态,双手手臂形成半圆弧形,双手手心朝上,两手手指间的距离约一个拳头的宽度,同时双手手掌离身体一个拳头的距离,肘关节微微向前推力。(见图4-3)图4-2图4-3图4-1第四章 芭蕾舞训练第一节 基本动作(2)二位手:在一位手的基础上,两手手臂保持一位手的位置不变并缓缓向上端起,双手手心对着胸口第三颗纽扣的位置与胃平行,双肩保持一位手时的弧度,形成一个大圆形,类似抱西瓜的感觉。(见图4-4)(3)三位手:继续二位手的形态,双手向上抬起到眉心斜上方,保持手臂的弧度。(见图4-5)(4)四位手:左手臂停留在三位手的位置不变,右手返回到二位手的位置。做反面动作时,把左右手的形态相调换即可。(见图4-6) 图4-4图4-5图4-6第四章 芭蕾舞训练第一节 基本动作(5)五位手:停留在三位手位的左手臂继续停留在三位手的位置保持不变,右手臂从二位手向身体的外侧推动,从肩到手指略有弧度。做反面动作时,把左右手的形态相调换即可。(见图4-7)(6)六位手:右手的手位保持不动,将左手的三位手从上至下的滑动到二位手的位置上。做反面动作时,把左右手的形态相调换即可。(见图4-8)(7)七位手:右手手位保持不动,左手从二位打开到肩旁,要求上手臂低于肩,肘也不能高于臂,小臂低于肘,手掌心朝正前下方形成弧线。(见图4-9)图4-7图4-8图4-9第四章 芭蕾舞训练第一节 基本动作二、基本脚位1. 基本站姿站立时双脚全脚掌平铺于地面,有厚重感及下沉的感觉,大腿两内侧肌肉向外旋转,收紧腹部,后背肌肉拉长。颈肩放松,头部端正,两眼平视,躯干正直,形成肩、胯、膝和外开脚尖在一条平面线上。双手放下到手指间成弧形放于身体前侧。(见图4-10)2. 脚位一位脚:基本站姿站好,双脚脚跟并拢,脚尖呈一字形打开,并与肩平行。(见图4-11)二位脚:在一位脚的基础上,双脚直线向两旁打开,两脚之间相距一只脚的距离,重心在两脚中间。(见图4-12)三位脚:在二位脚的基础上,一只脚的脚后跟与另一只脚的脚心靠拢,保持外开的状态,略像古典舞的丁字步。(见图4-13)图4-11图4-12图4-13图4-10第四章 芭蕾舞训练第一节 基本动作四位脚:以一只脚为定点,站好一位脚的姿态,两脚前后打开,前脚的脚后跟与后脚的脚尖相对,两脚形成“二字”的平行状,两只脚的前后距离大约
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