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第九章维生素和辅酶
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一、维生素概论
㈠维生素的概念
维生素是维持生物正常生命过程所必需的一类有机物质,需
要量很少,但对维持健康十分重要。
正常人每天需要VA 0.8-1.6mg、VB1 1-2mg、VB2 1-2mg、泛酸3-
5mg 、VB6 2-3mg 、VPP 10-20mg 、生物素0.2mg 、叶酸 0.4mg 、
VB12 2-6ug、VD 10-20ug、VC 60-100mg
维生素一般习惯分为脂溶性和水溶性两大类。其中脂溶性维
生素在体内可直接参与代谢的调节作用,而水溶性维生素是
通过转变成辅酶对代谢起调节作用。
其名称是以发现的先后来命名的
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㈡ 维生素的发现
1. 古代孙思邈动物肝--夜盲症;谷皮汤--脚气病
2. 荷兰医生艾克曼米壳 “保护因素”--神经类
3. 英国霍普金斯 正常膳食处蛋白、脂类、糖类、还有必需的食
物辅助因素 (Vitamin )
4. 美国化学学家 门德尔和奥斯本发现:脂溶性VA ,水溶性 VB 。
维生素的发现与其缺乏引起的功能障碍直接相关。
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㈢ 维生素的分类和辅酶的关系
分类:
根据溶解性,维生素可以分为脂溶性维生素和水溶性维生素
两大类,前者溶于脂肪及脂溶剂,有A 、D 、E 、K各小类;
后者溶于水,分B 、C 两小类,每一小类又分为许多种。
与辅酶关系:水溶性维生素多以辅酶或辅基形式存在,脂溶
性维生素多直接参与代谢调节。
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二、脂溶性维生素
㈠ 维生素A族
⒈结构:包括A 和 A 两种,是不饱和一元醇类,维生素A 又
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称为视黄醇,A 称为脱氢视黄醇。
2
CH OH
2
A1
CH OH
2
A2
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㈠ 维生素A族
⒉来源:动物性食物中,鱼肝油中含量最多。
维生素A :存在于咸水鱼的肝脏;奶类、蛋类和肉类亦含有维
1
生素 A 。
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