软组织损伤的急救.pptVIP

软组织损伤 概述 指的是韧带或肌肉受伤。 如果关节受到强力猛扭就可能造成关节周围的韧带受伤，形成扭伤。 肌肉或肌腱可能会因突然或剧烈的活动被扯伤及撕裂，造成软组织损伤。 拉伤 概述 腰背部及颈部是最容易出现肌肉拉伤或韧带扭伤的部位 背部及颈部拉伤可以是由长时间弯曲姿势、提举重物、剧烈运动或不小心跌倒造成。 识别方法 背部及颈部闷痛，或者剧痛，活动时更甚 疼痛感传送到四肢，可能出现刺痛及麻痹 肌肉痉挛引致颈部或背部僵硬或扭曲 肌肉出现触痛 急救目标 减轻痛楚 若有需要，寻求医疗援助 处理措施 协助伤者舒服地躺在地上或硬垫上 在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟。切忌搓揉及热敷。 嘱伤者休息，直至痛楚消除为止，如症状持续，嘱伤者就医 扭伤 概述 通常是由于关节受到强力猛扭，使附着在关节附近的肌肉或韧带受伤所致 识别方法 痛楚，随活动或脚部负重增加 出现肿胀 急救目标 减轻痛楚及肿胀 若有需要，寻求医疗援助 处理措施 让扭伤部位休息，并以最舒服的方法固定足踝 若是受伤不久，使用冰袋或冷敷法，以减轻肿胀 用厚的软垫包裹足踝，然后用绷带扎紧 抬高及固定伤肢 嘱伤者让足踝休息。 RICE程序 R（Rest）——让伤处休息 I（Ice）——用冰敷或冷敷法 C（Compress）——用绷带在伤处加压 E（Elevate）——把伤处抬高 脱臼 肩膊脱臼 跌倒时肩部先着地，或强大的扭力也可能使上臂骨