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- 2019-10-13 发布于湖北
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第一节 肌肉生理基础 一、肌肉的功能解剖 问:肌肉的功能,肌肉的特点 收缩成分:由肌凝蛋白微丝和肌动蛋白微丝组成。 弹性成分:由弹性纤维平行排列的肌腱和肌膜组成。 骨骼肌的三类纤维:红肌、白肌和中间肌纤维。 二、肌肉收缩的分类 1 等长收缩 指肌肉为克服后负荷(肌肉开始收缩时遇到的负荷或阻力),肌 力达到最大值,但肌肉长度未改变的收缩。 2 等张收缩 指在后负荷存在时肌肉收缩产生的肌力,肌张力等于后负荷时,肌肉缩短,张力保持不变。其收缩速度可变。等张收缩有两种分类方式:分为向心性收缩和离心性收缩;另一种分为开放链(近固定)和闭合链(远固定)。 3 等速收缩 指人为地借助等速性训练器将肌肉收缩速度保持一定,以便测定关节的活动度及处于任意关节角度时肌力(肌力矩),并进行训练。 三、决定肌力大小的因素 1 神经系统功能状态 运动神经冲动的强度、频率适宜时,可募集更多的运动单位投入收缩。 2 肌肉的生理横断面 肌力的大小同肌纤维的数量和粗细成正比。 3 收缩前的肌肉长度(初长度) 4 肌力做功时的力臂长度。 四、制动和运动对肌力的影响 制动会引起肌肉的废用性萎缩导致的肌力下降。 第二节 神经生理学基础 一、感觉系统 (一)本体感受器 指接受身体本身活动刺激的末梢器
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