提高短跑速度之步频与步幅.docVIP

《提高短跑速度之步频与步幅》 授 课 单 位: 河北唐山外国语学校 授 课 教 师: 赵静 授课时间：2012年5月 授 课 年 级: 高一女生 联系电话教学设计 教学指导思想 本课以《体育（与健康）课标》基本理念为指导，培养学生主体意识和创新能力为基本，实现学生自主学习，探究学习和合作学习等学习方式的多样化，以促进学生知识与技能、情感、态度与价值观的整体发展。让学生明白一个人跑的速度取决于他步幅的大小和步频的快慢，而又有众多因素影响步幅和步频。那么，怎样来通过增大步幅和增加步频来提高跑的速度？通过练习，让学生理解有关跑的速度的运动原理；同时，给学生提供“实践与探究