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在这些压力之上，随时再加一根稻草， 也可能会折断了骆驼的脊梁！ 压力管理——适度最好 压力管理曲线 压力管理曲线示意图 乏力区 舒适区 发展区 潜能区 破坏区 焦虑曲线 压力 行动力 A B C D 洗 手 台 E F G H 门口 承压测试表 选择A：承受压力指数为8分 选择B：承受压力指数为3分 选择C：承受压力指数为9分 选择D：承受压力指数为7分 选择E：承受压力指数为6分 选择F：承受压力指数为4分 选择G：承受压力指数为5分 选择H：承受压力指数为10分 思考与练习 压力的来源有哪些？ 分析自己主要的压力来源。 调节不良情绪的有哪些方法？ 职业规划 理清自己的使命 做好职业生涯规划 理清自己的愿景 项目四：职业规划的内容 “剥洋葱法”定职业目标 职业规划是指组织和员工个人对职业生涯进行设计、规划、执行、评估和反馈的一个综合的管理过程。 环境 空间 资源 职业生涯规划 职业目标 2 企业需要什么 你适合做什么 经历 兴趣 特长 价值 能力 企业协助员工制定职业生涯 企业提供机会促进员工职业生涯发展 职业规划的内涵 引导员工学会自己经营自己和发展自己 激励员工关注长远成为企业需要的人才 真正实现企业发展与员工成长双赢格局 职业生涯管理的核心是为员工———— 职业生涯管理的关键是向员工———— 职业生涯管理的最大作用是使员工—— 职业生涯管理的最大价值是向员工—— 4 留人与用人 职业规划的作用 深化与优化公司领导提出的“三全员”工作要求 调动员工积极性和创造性使全体员工具有归属感 保证公司人才需要促进员工与企业共同成长发展 平等自愿与标准公开 能力业绩与发展结合 员工需求与 企业需求结合 立足岗位成长逐级发展 统一标准分级管理实施 1 2 3 4 5 职业规划的目的与原则 公司的发展是建设“国际领先、国内一流”现代企业，实施“两个转变”、“三集五大”管理进一步扁平化。电网建设对专业人员要求急缺，高素质技能人员严重短缺。公司未来5年希望通过“智桥工程”和“双千人才”计划培养出 要求 发展 目标 专长 目标 发展 专长 发展 目标 2 “十二五”期间公司将新增1200亿投资，力争建设已特高压电网为骨干网架。人才培养目标达到“5246”，即50名优秀经营者，200名优秀管理人才，400名优秀技术人才，600名优秀生产技能人才、364名特高压人才，24名金融人才…… 了解公司需要什么样的人 领 导 职 务 通 道 输 配 技 能 通 道 调 控 技 能 通 道 检 修 技 能 通 道 营 销 技 能 通 道 服 务 技 能 通 道 专 业 管 理 通 道 专 业 技 术 通 道 领导职 务通道 职员职 务通道 专业技术通道 生产技能通道 1 2 3 4 5 6 7 8 ——多阶梯晋升通道 员工职业生涯发展通道 员工职业生涯发展等级根据不同职业发展通道设定为9-10个等级，并针对不同等级确定了由员级到专家级4个层级。 ——分为专家和高级专家 ——分为主任级、高级主任级 ——分为员级的初、中、高级 ——分为师级的初、中、高级 1级 2级 3级 4级 5级 6级 7级 8级 9级 10级 员工职业生涯发展通道等级 等 级 职员职级 专业技术 生产技能 专业 管理 通道 专业 技术 通道 输配 技能 通道 调控 技能 通道 检修 技能 通道 营销 技能 通道 服务 技能 通道 — — 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 —— —— ——— —— —— ——— 资深管理专家 资深技术专家 资深技能专家 管理专家 技术专家 技能专家 高级管理员 高级技术员 高级作业员 管理员 技术员 中级作业员 —— —— 初级作业员 主任管理师 主任专责师 主任作业师 副主任管理师 副主任专责师 副主任作业师 高级管理师 高级专责师 高级作业师 管理师 专责师 中级作业师 初级管理师 初级专责师 初级作业师 公司总经理 公司副总经理 部门主任/厂局长 部门处长/基层中干正职 部门副处长/基层中干副职 员工职业生涯发展通道等级对应 绩效积分 3分 绩效积分 3分 绩效积分 2.5分 绩效积分 2.5分 绩效积分 2.25分 绩效积分 2.25分 绩效积分 2分 公司优秀管理人才 公司优秀管理人才 副高级 副高级 中级 中级 初级 18年 18年 15年 12年 9年 6年 3年 12年 12年 10年 8年 6年 4年 2年 1级 1级 1级 2级 2级 3级 3级 硕士 硕士 本科 本科 本科 本科 专科 通 道 等 级 专业管理通道等级基本标准 1 2 3 4 5 6 7 8 9 资深管理专家 管理专家 主任管理师 副主任管理师 高级管理师 管理师 初级管理师 高级管理