我们的食物专业讲座课件.pptVIP

我们的食物; 食物家族成员;;我是美食小导游; 水果类; 我们的食物 ——大自然的馈赠;食物名称;统计自己一日三餐， 每天都获得了哪些营养成分？;说说唱唱，健康多：;五谷根茎类 ;主食 提供热量 有活力，有精神 有体力，有力气做事情; 鱼肉蛋豆类;提供蛋白 强壮肌肉 帮助头脑发育 身体的维修工人 ; 蔬菜类;提供维生素 、 矿物质、纤维素 帮助消化 扫除肠内废物 增加抵抗力;提供维生素、矿物质、纤维素 帮助消化 增加抵抗力 ; 奶类;提供蛋白质、维生素B2、钙质 长得高、长得壮 牙齿健康 ;油脂类;提供热量、脂肪酸 使食物变得更好吃 不可以吃太多 ;提出合理的饮食建议; 1、 你喜欢吃水果吗？ Y（ ） N（ ）[请在Y或N的后面打“V”] 2 、你最喜欢吃什么水果？（可填多种） —————— 3、你最喜欢吃什么食物？ ——————。原因是———————————— 4、你吃零食的状况? （ ） A、经常 B、有时 C、甚少 D、从不 5、你是否坚持每天都吃早餐？ Y（ ）N（ ） ; 6、你的日常饮食符合：（ ） A、注重营养，合理配搭 B、吃饱就行，从没注意营养搭配 C、有时注重 7、你是否经常留意一些有关“饮食与健康”的报道?（ ） A、注意收集 B、有时注意 C、从没注意 D、与我无关 8、你爱吃什么类型的食物 ? A 、辣的 B 、清淡 C 、炸的 D 、随便　　 9、 是否有去吃街边小食？（ ） A、没去过 B、有时去 C、经常去 D、甚少去 10、你有过偏食吗？（ ） A、 有 B、不是很多 C、没有