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（讨论）四种基本情绪中，喜有积极的影响，而哀怒惧就只有消极的影响没有积极的影响，这种说法对吗？ 归纳：积极的情绪和消极的情绪是可以互相转化的。经常说化“悲愤为动力”。这句话就说出了哀、怒、惧这些情绪也可以产生积极的影响的。 * * 跟我走吧天亮就出发 梦已经醒来心不会害怕 有一个地方那是快乐老家 它近在心灵却远在天涯 我所有一切都只为找到它 哪怕付出忧伤代价 也许再穿过一条烦恼的河流 明天就能够到达 我生命的一切都只为拥有它 让我们来真心对待吧 等每一颗飘流的心都不再牵挂 快乐是永远的家 快乐老家 - 陈明 我要回家了 做情绪的主人 前郭县额如乡中学 徐柏春 四个小组，进行情绪词语接龙。每个小组说出喜、怒、哀、惧四类情绪中反映每一类情绪的词语，看哪个小组说的多，多者为胜。 愉悦 失望 惴惴不安 欣喜 哀痛 咬牙切齿 满面春风 害怕 面无人色 拍案而起 不寒而栗 怒目而视 泪流满面 慌张不安 怒发冲冠 提心吊胆 愤怒 扬眉吐气 遗憾 紧张 欢欣鼓舞 难过 谈一谈：你经历过的最高兴、最悲伤、最愤怒、最恐怖的事情是什么？它对你的生活、学习有什么影响？ 当你情绪不好时，你的食欲（胃口）如何？ 如果一个人长期处于情绪消极的情境下，会对他的身体健康有什么影响？ 在历次考试中，你有过情绪紧张的经历么？当时你是否发挥出了自己的正常水平 在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃？思维迟钝呢？ 使免疫力 ，容易 。 精力 ，思维 ，效率 ，水平 发挥 。 消极情绪 心情 ，使人 。 精力 ，思维 ， 效率 ，有 的水平发挥 积极情绪 情绪对身体 健康的影响 情绪对正常水 平发挥的影响 充沛 活跃 高 超常 不足 迟钝 低 失常 舒畅 健康长寿 下降 致病 不管哪种情绪，都会对身体和生活有积极或消极的影响，关键是我们要把握好。做到： 喜不可得意忘形 怒不可暴跳如雷 哀不可悲痛欲绝 惧不可惊慌失措
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