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纲 要 一、课程需求分析 二、课程目标设计 三、课程内容设计 四、课程教学策略 五、课程学习评价设计 一、课程需求分析 高等职业教育是我国教育的一个重要组成部分，是工业化、生产社会化和现代化科技发展的重要支柱。随着时代的发展,社会对高职生不仅就专业知识、专业技能提出了较高的要求,而且对学生的身体素质、精神气质、意志品质等综合素质也提出了严格的要求。 学生体育素养不是很高，很多学生怕累怕脏，不喜欢体育锻炼，而女学生明显多于男生。很多学生存在不得不学，让我去学，被动学习 现象。学生自我意识强、合作意识差。 为了让学生毕业后能够被社会认可、接纳, 高职学院的体育课不但要提高学生体育技术、技能和身体素质，还要培养学生团队协作、顽强拼搏精神和正确面对社会各种压力的良好心理素质，提高学生就业能力、创业能力和生活幸福指数。 二、课程目标设计 （1）能力目标： ①能够熟练运用所学健身技能进行终身体育运动（核心能力）。 ②能够运用健康自测量表和十大健康标准评价个人体质健康状况。 ③能运用科学锻炼原则独立制订体育锻炼计划。 ④能够运用所学的健身项目规则合理编排及组织基层比赛。 ⑤能够运用所学的健身技术指导初级水平企业员工健身。。 （2）知识目标： ①了解体育文化基本知识。 ②掌握健身项目运动基本技能。 ③掌握健身项目运动的基本知识。 ④掌握健康与自我健康评价基本知识。 ⑤掌握项目技术规则